Лёгкие. учим работать все части лёгких. Диафрагма. #здоровье #спорт #лфк #цигун #wushu #спина
руки вверх - таз выводим вперёд - дышим передней верхней долей
после узла, руки от себя - дышим задней верхней долей
46 minutes ago 00:45:45 1
1 hour ago 00:07:34 1
2 hours ago 00:04:05 1
5 hours ago 00:34:25 1
8 hours ago 00:10:12 1
9 hours ago 00:25:24 1
10 hours ago 00:05:18 1
11 hours ago 00:35:40 1
![Окончил музыкалку, но не умеешь играть песни по-простому? [Аккомпанемент на фортепиано]](https://sun9-15.userapi.com/1nvIuTqOhVoPMfpnp0Cc-mkmnTnelKJcnfEFDg/F6OCKmyEC5s.jpg)
11 hours ago 00:03:59 1
12 hours ago 00:15:47 1
13 hours ago 00:05:56 1
13 hours ago 02:41:43 1
14 hours ago 00:02:22 1
14 hours ago 00:01:22 1
16 hours ago 00:00:28 1
18 hours ago 00:02:08 1
18 hours ago 00:01:54 1
19 hours ago 01:08:10 1
20 hours ago 00:07:39 1
21 hour ago 00:14:54 1
21 hour ago 00:02:25 1
22 hours ago 00:17:09 1
22 hours ago 00:19:51 1
24 hours ago 00:03:51 1
