Дофаминовое голодание — один из самых модных трендов в сфере здорового образа жизни. Его популяризовал Кэмерон Сепа (Cameron Sepah) — профессор клинической психиатрии Калифорнийского университета, психолог, имеющий обширную практику в Кремниевой долине (США). Сепа опробовал этот метод на клиентах — инвесторах и сотрудниках крупных IT компаний и стартапов. И добился потрясающих результатов. Как минимум того, что о дофаминовом голодании заговорили известные мировые издания.
3 views
3689
1467
4 days ago 00:04:18 5
[дереализация] Я провел 14 дней без интернета
1 week ago 00:15:38 513
ТРЕНДЫ в SMM, которые сделают тебя ЛИДЕРОМ РЫНКА в 2025
1 week ago 00:15:39 1
Как остаться голодным к победам. Целеустремленность. Дофаминовый кризис
1 week ago 00:19:20 3
🔥Для тех, кого НЕ ЦЕНЯТ и не понимают. Дофамин и серотонин. ЗАБЫТЫЕ знания
1 week ago 00:35:36 1
🔥12 женских ошибок, что уничтожают любовь и интерес мужчин. Слушать всем!
1 week ago 00:32:47 1
🔥Этот механизм мужской любви знают лишь единицы. Пожизненная любовь мужчины к одной женщине.
2 weeks ago 01:24:22 11
Как не глупеть и правильно использовать эмоции
1 month ago 00:01:06 7.2K
Хозяйка в порядке | Женские хитрости
2 months ago 01:25:21 164
Как побороть вечную УСТАЛОСТЬ и не терять ЭНЕРГИЮ? Избавься от ЭТОГО!
2 months ago 00:04:04 1
Мрак - Дофаминовый голод (ноябрь 2024)
2 months ago 00:14:05 1
ИЗБАВЬСЯ от ЛОВУШКИ быстрых удовольствий! Как аскеза усилит вашу мотивацию на достижение целей
2 months ago 00:35:30 1
Cекреты мозга: ДОФАМИН, СЕРОТОНИН И ЭНДОРФИНЫ. Как вернуть себе КОНТРОЛЬ? Дофамин детокс работает?
2 months ago 00:08:53 1
72 часа, 3 простых шага, и вы откажетесь от сахара НАВСЕГДА! 🔥
2 months ago 00:12:37 1
Как мы себя убиваем. Дофаминовый детокс
3 months ago 00:03:10 1
ВРЕМЯ РАССТАТЬСЯ С ТЕЛЕФОНОМ
3 months ago 01:06:42 1
ПОСТОЯННАЯ ТРЕВОГА? НЕТ НАДЕЖДЫ НА БУДУЩЕЕ? | ФРАМЕ ТАМЕР ПРО ДОФАМИНОВОЕ ГОЛОДАНИЕ
3 months ago 00:15:21 1
ДОФАМИНОВОЕ ГОЛОДАНИЕ | КАК ПЕРЕЗАГРУЗИТЬ МОЗГ?
3 months ago 00:11:16 1
Полная Перезагрузка Мозга за 7 Дней - Что творит Дофамин
3 months ago 02:30:28 1
Frame Tamer 2 - Осознанное деградирование, О зависимостях, В чём смысл жизни, Злоба на Моргенштерна
3 months ago 01:01:22 5.8K
В чем ЖЕНЩИНЫ УМНЕЕ МУЖЧИН? И почему МЫ ВСЕ ТУПЕЕМ?
4 months ago 00:11:23 17
ДОФАМИНОВЫЙ ДЕТОКС — лучший способ БЕЗДАРНО потратить время
4 months ago 00:15:18 1
Почему мы зависимы от телефона, сладкого и что с этим делать?
4 months ago 00:28:21 36
Ментальное ожирение и что с ним делать. Вред шортсов, рилсов, тиктока, пикабу и прочего
4 months ago 01:44:36 1
Владимир Алипов. Дофамин: молекула, которая заставляет нас что-то делать