Боль в пояснице сбоку? Квадратная мышцы спины - вот причина. Делай так!

Боль в спине немного сбоку? Возможно причина этого - квадратная мышца спины! Роман Желтов объясняет причины и показывает упражнения, которые вам помогут! 📎 Ссылки: Наши видео про боли в спине - 📆 Записаться к доктору можно тут: Сайт: Телефон: 7(977)815-13-63 Адрес: Москва, ул. Строителей 10/9 📱 Telegram: 📷 Снял и смонтировал: Подпишись на канал, чтобы не пропустить следующее полезное видео! 📑Содержание: 00:00 - Вступление 00:24 - Квадратная мышца спины 02:08 - Упражнение №1 04:04 - Упражнение №2 05:41 - Упражнение №3 07:00 - Упражнение №4 09:03 - Упражнение №5 10:16 - Упражнение №6 12:06 - Выводы