Ссылка на программы тренировок -
Благодаря этой тренировке у Криса Хериа появились 6 кубиков пресса
Тренировка пресса - абсолютно выполнима, не требует никакого оборудования, и ее можно выполнять в своей комнате дома. Именно поэтому сегодня предлагаем вам эту тренировку.
Голос Криса Хериа - Александр Шарко -
#пресс #6кубиковпресса #тренировкапресса #gymfitinfo #крисхериа #прессдома
- - - - - - ------------------------------- - - - - - - -
Видео переведено и озвучено коллективом проекта #GymFit INFO - Ваш фитнес гид в мире спорта!!!
👉 Второй канал GFI ツ :
👉 Telegram:
👉 Telegram для девушек:
👉 Instagram :
👉 ВК:
- - - - - - ------------------------------- - - - - - - -
ALL RIGHTS OWNED CHANNEL - CHRIS HERIA:
ALL RIGHTS OWNED CHANNEL - OFFICIALTHENX:
If you don’t like that we translate your videos please tell us about it and we delete them.
1 view
160
27
4 months ago 00:16:26 1
5 причин набора веса с возрастом? [Шишова О.И.]
4 months ago 00:16:35 1
Вот такими должны быть Осетинские пироги
4 months ago 00:13:23 1
Делаю ЭТО каждое утро , 4 простые рекомендации от доктора
4 months ago 00:11:01 1
ШОРТЫ СПИЦАМИ-ТРЕНД СЕЗОНА. вязание спицами. модное вязание. kniting.ЭКСПРЕСС МАСТЕР КЛАСС.
4 months ago 00:17:47 1
🔥 Попробовали 5G в Москве! Как поймать и зачем нужно
4 months ago 00:00:12 1
Если выполнять эти упражнения 🤫
4 months ago 02:14:45 1
Продукты ВЕЧНОЙ молодости от врача-диетолога. Нужно есть прямо сейчас. Инна Кононенко
4 months ago 00:17:54 1
Сделал Нейросетью Музыку и Видео Клип
4 months ago 00:11:12 1
ЭТО СДЕЛАЕТ ВАС СИЛЬНОЙ ЛИЧНОСТЬЮ / Остановка Внутреннего Диалога
4 months ago 00:02:56 1
Мысли как предприниматель. Почему я делаю ЛТО и при этом зарабатываю
4 months ago 00:14:36 1
Мимоза для пасхального декора крючком (авторский МК Светланы Кононенко)
4 months ago 00:08:37 1
Смотрите что делают старые врачи для свежего дыхания. Лучше любых таблеток. Копеечное средство ...
4 months ago 00:33:57 1
Окунитесь в дерьмо с головой, пообщавшись с нарциссом! #нарцисс вызывает #чувствовины и стыда
4 months ago 00:05:46 1
Как научиться делать китайский фляк Suicide kip up tutorial
4 months ago 00:42:24 1
Что делать после школы | ПОВкаст
4 months ago 00:25:31 1
ЭКО ЛИЦЕМЕРИЕ Itpedia l Экология в СССР и беспруфный Алексей Шевцов
4 months ago 01:13:45 1
Пустоши Австралии - Broken Roads - Путешествие по постапокалиптической Австралии
4 months ago 00:04:20 1
Болят ноги у пожилых - что делать, как лечить? Эффективное упражнение Бубновского для ног при болях
4 months ago 00:28:53 1
ВСЯ ПРАВДА ПРО ЛИЗИНГ И ЭКОНОМИКУ НА ГТА 5 РП НЕ СОВЕРШАЙ ЭТИХ ОШИБОК | GTA 5 RP
4 months ago 00:15:25 1
Solar Systo 2019. Что такое Систо?
4 months ago 00:30:51 1
Можно ли пить алкоголь? Секреты манипуляции алкогольных производителей
4 months ago 00:12:10 1
МЕГАПРОЕКТЫ СТАЛИНА о которых ты НЕ ЗНАЛ. ГРАНДИОЗНЫЕ ПЛАНЫ которые СВЕРНУЛИ сразу после его смерти
4 months ago 00:44:14 1
Как работают полицейские, и почему они сами нарушают закон? / Екатерина Ходжаева
4 months ago 00:00:10 1
ЖИТЬ НУЖНО С ТЕМ, КОГО ЛЮБИШЬ И КТО ТЕБЯ ЦЕПЛЯЕТ #лабковский #лабковскиймихаил #лекциилабковского