Лучший подарок бегуну. Всё о беговой обуви накануне новогодних праздников
Предновогодние дни наполнены приятной суетой и выбором подарков. И любого бегуна — начинающего, продолжающего или самого заядлого — в этот период можно застать на спортивных сайтах и в магазинах экипировки за выбором кроссовок.
Действительно, только ли планирует человек выйти на первую пробежку, ищет замену стоптанной паре или подбирает особенные для будущих стартов — новые кроссовки никогда не будут лишними.
Чтобы помочь разобраться в выборе мы пригласили на эфир нашего друга Андрея Хачатурова — ультрамарафонца, эксперта по спортивной экипировке, автора книги «Бегом сквозь годы». Вместе с Андреем мы поговорим о различных видах беговой обуви, как подобрать свою пару — от первой до «боевой», что делать в случае «сложных» ног и многом другом.
Темы эфира:
🟢 Обязательно ли начинать бегать в специализированной обуви
🟢 Как подобрать первую пару, на что обратить внимание
🟢 Перепад — как влияет на бег, как подобрать под себя
🟢 Пронация — что это, и нужно ли её компенсировать
🟢 Отличие тренировочных от стартовых моделей
🟢 Избыточная мягкость современных пен — плюс или минус
🟢 Карбоновая пластина — все одинаковые, или есть нюансы
🟢 Обувь для трейлраннинга: отличия от шоссейных, какие бывают вариации
🟢 Обувь для бега зимой: когда полезна или вредна мембрана в обуви
----------
Подписывайтесь на нас в соцсетях:
1 view
833
254
1 month ago 00:03:53 1
ЛОМОВОЙ - Ишь, какая мышь?
1 month ago 00:01:00 1
Канада подарила Америке Сибирь? Shorts 303. МУЛЬТПАРАД COMEDY. Смешные видео
1 month ago 01:33:32 1
Ошибка ума или гениальность? Николай Картозия об искусстве продюсирования и феномене Познера
1 month ago 00:05:16 1
Мандалы. Как привлекать удачу с помощью мандалы? Мандала на удачу. Онлайн школа по мандалам
1 month ago 01:04:57 1
«Жертвоприношение» | Путинизм как он есть #19
1 month ago 00:32:11 1
Атомные привычки. Как приобрести хорошие привычки и избавиться от плохих | Джеймс Клир
1 month ago 00:01:56 1
ДЕШЕВАЯ СОВЕТСКАЯ МАЗЬ С МОМЕНТАЛЬНЫМ ДЕЙСТВИЕМ: быстрое заживление трещин на коже.
1 month ago 00:01:03 1
Ещё один подарок НАТОвцам от Хрущева:“Советские войска покидают базу Порккала-Уд“1956 год, Финляндия