Утренний простой комплекс для позвоночника

Утренний экспресс-комплекс для всего позвоночника. Растягиваем заднюю, переднюю и боковые линии. Коррекция шейного отдела. Расслабляем грушевидную мышцу. Жгонка. Входим в состояние потока.