Похудел на 25 килограмм за 6 месяцев/Из жиробаса в спортики!
История моего похудения на 25 килограмм со 108 до 83 кг за 6 месяцев. Почему я начал худеть, как удалось достичь такого результата и самое главное зафиксировать желанный вес на долго.
Рассказываю все как было/есть, от чего пришлось отказаться, какие плюсы и минусы похудения я выявил. Как и чем питаться что бы не набрать вес после диеты.
- Мой Телеграмм канал:
Новая палатка:
Таежная изба спасла от холодов:
Горная рыбалка осенью, это счастье:
Водометный экстрим:
#похудение #диета #пп
1 view
148
38
6 months ago 00:19:17 1
Гипотиреоз это полнота.🤔Собственный опыт☝Похудела после 56 лет -44 кг.
6 months ago 00:07:21 1
ПОХУДЕЛА НА 20 КГ НА ГРЕЧКЕ * МОЯ ГРЕЧНЕВАЯ ДИЕТА
6 months ago 00:10:41 1
Я ПОХУДЕЛА на этом НА 31 КГ. Два рецепта С ГРЕЧКОЙ. Как ПОХУДЕТЬ НА ГРЕЧКЕ. Просто, быстро, сытно.
6 months ago 00:06:38 1
От прокрастинации к мечте: мотивация, похудение и пластическая хирургия!
6 months ago 00:06:46 1
Как проходит моя сушка. Итоги второй недели. Рассказываю личный опыт #сушка #диета #какпохудеть
6 months ago 00:08:20 1
ФИЛЬМ «ДЕВЧАТА». КТО ИЗ АКТЕРОВ ЖИВ? ПРОШЕЛ 61 ГОД
6 months ago 00:19:58 1
Как я ПОХУДЕЛА на 20 кг #похудение #минус20кг #худеемвместе #какпохудеть
6 months ago 00:12:18 1
На таком ОВСЯНОБЛИНЕ 🥞я похудела на 50 кг.Зрительница послушала меня и похудела на 3 кг за неделю
6 months ago 00:12:03 1
КАК Я ПОХУДЕЛ НА 40 КГ / МЕТОД СОИНА / ЛИЧНАЯ ИСТОРИЯ
6 months ago 00:01:01 1
Синабоны на похудении
6 months ago 00:15:55 1
Жир тает, как масло на сковороде! Похудела БЕЗ диет, спорта и голодания! ЭТОТ метод работает
6 months ago 00:01:00 1
Как работает карма НА САМОМ ДЕЛЕ | Петр Лупенко #карма #бумеранг
6 months ago 00:33:38 1
Мой уход за лицом Как сохранить молодость кожи в зрелом возрасте.
6 months ago 00:16:25 1
Похудение после 40. На что следует обратить внимание! Особенности составления рациона. Ешь и Худей!
6 months ago 01:07:59 1
Минус размер при помощи стильных вещей. Как не откладывать жизнь до похудения? Стилист Елена Червова
6 months ago 00:10:19 1
ПОХУДЕЛА НА ОВСЯНОМ МОЛОКЕ! Вес Уходит И Чувствую Прилив Сил!!!
6 months ago 00:23:34 1
Как ускорить Метаболизм для похудения похудела на 55 кг Как разогнать обмен веществ мария мироневич
6 months ago 00:06:24 1
☀️ БЛИНЫ БЕЗ МУКИ и САХАРА, тонкие блины для диабетиков, для кето диеты и похудения Люда Изи Кук
6 months ago 00:49:33 1
КАЛЛАНЕТИК: ЭФФЕКТИВНОЕ ПОХУДЕНИЕ. Уникальный комплекс для ускореного сжигания жира!
6 months ago 01:02:01 1
Как забыть измену и жить дальше
6 months ago 00:26:31 1
Жизнь с Особенным Малышом
6 months ago 00:54:55 1
Помогаю выбраться из долговой ямы через духовность
6 months ago 00:10:59 1
🥷Я СЕЛ НА ДИЕТУ/СУШКУ К ЛЕТУ! Рекомпозиция и Похудение к лету на 10 КГ
6 months ago 00:59:13 1
Сорвался с Диеты? Смотри, что делать! Выбираем на сушке творог, фитнес хлебцы / диета похудание