18 форм тайцзи-цигун. Пример выполнения комплекса. Подробный разбор в онлайн школе
Переходите на сайт ОНЛАЙН ШКОЛЫ ЦИГУН и углубляйте свои знания цигун.
Комплекс «18 форм тайцзи-цигун» разработан известным мастером Линь Хоушеном в 70-е годы прошлого века на основе старых даосских систем, сочетающих физические и ментальные способы регулирования энергетики тела. Методика получила широчайшее распространение как в самом Китае, так и по всему миру благодаря своей простоте и эффективности.
▷Больше видео смотрите на моём YouTube канале:
▷Подписывайтесь на мой Instagram:
🌴Тур на остров Самуи