10 форм УСТАЛОСТИ - день сурка, ничего не успеваешь? Решение!

10 форм УСТАЛОСТИ или дефицита жизненной энергии и одно простое, ГЕНИАЛЬНОЕ)) решение!😉 1. ДИВАНО🛌ФИЛ) Физическая усталость. Хороший сон не всегда восстанавлтвает силы в полном обьеме. 2. МОЗГ В ОТПУСКЕ) Интеллектуальная усталость. В голове однообразные мысли. Нет новых идей и решений. 3. ГРУСТНОГЛАЗ😳 Апатия, нет энтузиазма. Вся энергия тратиться на нелюбимую работу, конфликты внутри или вне🤯, переваривание негативных эмоций и мыслей🤮 4. ОДИНОЧЕСТВО Чувство одиночества 😒- следствие постоянного психологического напряжения из за необходимости носить маску, невозможности тотально быть собой. 5. В СМАРТФОНе ИНТЕРЕСНЕЕ Скука или однообразный опыт в отношениях мужчины и женщины. Усталость от повторения однотипного сценария общения(интимного💋 в том числе) 6. ДУША НЕ ПОЕТ.🥳 Творческий кризис. Пора на дозаправку новой творческой энергией. 7.  скучнОДЕНЬги😬 Финансовый “день сурка“ Однотипные доходы и расходы. Финансовое будущее копия прошлого. 8. ДЕПРЕССИЯ. Душевная и нейро химическая усталость. Дефицит гормонов радости или душевной радости. 9. Ощущение БЕССМЫСЛЕННОСТИ жизни. Духовная усталость - человек живет чужой жизнью, идет мимо своей уникальной радости и смысла жизни 10. БЕГ МИМО ЖИЗНИ. Ничего нового. Тотальный день сурка. Кульминация одного или трех типов усталости выше. Усталость не всегда сигнал дефицита жизненной энергии. Чаще это сигнал заблокированной энергии! Твоя жизненная, творческая энергия просто заперта в скорлупе привычного я, в эмоциональных и ментальных шаблонах. Проблему легче ПРЕДОТВРАТИТЬ, чем лечить! Верно? Я нашел одно ПРОСТОЕ, гениальное решение для профилактики Большинства типов усталости! Догадался? Записал аудио ответ в своем тг канале #хроническаяусталость #депрессия #апатия #энергияжизни #энергиямолодости #какуспетьвсе #психология