Фитнес клуб “Звезда“ приглашает Вас на групповые занятия Body Sculpt, направленные на жиросжигание и создание стройного красивого, подтянутого тела🔥
Body Sculpt - это интенсивная жиросжигающая тренировка, цель которой:
👍Коррекция фигуры и придание формы крупным мышцам
👍Повышение выносливости организма,укрепление мышечного корсета.
Уникальность тренировки заключается в возможности корректировки фигуры без прироста мышечной массы, что идеально для похудения с обретением красивых и правильных форм тела.
Регулярные занятия body sculpt позволяют привести в порядок проблемные участки. Тренировка способствует улучшению кровообращения, нормализации функций дыхательной и сердечно сосудистой системы.
Программа состоит из разных комплексов, направленных на проработку отдельных мышечных групп. Большинство из них выполняются с утяжелителями или другим вспомогательным оборудованием.
ТРЕНИРОВКА BODY SCULPT - это доступная силовая нагрузка, которая подойдет для большинства занимающихся, так же подойдет для начинающих.
Силовой тренинг является одним из основных видов физической нагрузки, отличием которого является активное использование сопротивления (бодибар, гантели, манжетки).
В групповом силовом тренинге участвуют только свободные веса. Это силовая тренировка, направленная на проработку всех групп мышц: ноги, грудь, спина, руки, пресс. Это тренировка для тех, кто хочет подсушиться и привести мышцы в тонус.
Регулярно тренируясь по этой программе, ты сможешь добиться:
♦Силовой выносливости
♦Улучшение осанки, пресса, ног, плеч и т.д.
♦Уверенность в себе, стабилизация эмоционального состояния
♦Красивые, стройные пропорции всего тела.
ПЛЮСЫ этой тренировки:
➕Занятия проходят под руководством тренера, который контролирует правильность выполнения упражнения во избежания травм и растяжений
➕Не нужно стоять в очереди на занятия в тренажер и тратить впустую свое время, как это часто бывает в тренажерном зале
➕Занятия в группе дают дополнительную мотивацию: глядя на других девушек, ты стремишься к совершению выполнения упражнения на полную мощь.
➕В групповых тренировках каждый раз новая программа, новые упражнения, которые отличаются от уже успевших порядком надоесть в тренажерном зале.
------
✍Записаться на занятия и задать любой интересующий тебя вопрос можно:
🔷Напиши в сообщение в группу ФК “ЗВЕЗДА“
🔷 Напиши по ссылке
🔷Позвони или напиши по телефону
7 (915)- 990 -48-58 (обычный/Viber / WhatsApp)
#рыбинск #рыбинскфото #мамукарыбинск #фитнесклубзвездарыбинск #рыбинскгубы #Рыбинск
1,398 view
18
2
46 minutes ago 00:00:11 1.4K
Не говори друзьям...
50 minutes ago 00:21:40 1
Maneater ➤ Часть 14 ➤ Первая Битва с Питом ➤ Симулятор Акулы ➤ Прохождение игры МенИтер
2 hours ago 00:34:23 2
Кто порвет сетку плей-офф Евро-2024? Англия и Рангник, Германия или Испания | Евротреш х Кик
2 hours ago 00:00:00 1
✨РАЗДАЧА МИФИКОВ В TOILET TOWER DEFENSE В РАЗДАЧА ГЕМОВ ТУАЛЕТ ТАВЕР ДЕФЕНС!✨ #roblox #shorts
3 hours ago 00:18:52 2
🤭5 СПОСОБОВ ПРОНИКНУТЬ В ДОМ ДЕВУШКИ В МАЙНКРАФТ! ШЕДИ ЛЕСКА И НУБИК MINECRAFT
4 hours ago 01:19:57 1
Андреграунд и Саботаж | айтишник, русские Jamiroquai и успешная кавер-группа | Музыка со вкусом
5 hours ago 00:05:09 1
WINGS
6 hours ago 00:02:09 1
Детский фитнес (3-6 лет)
6 hours ago 00:49:33 1
Футбольный IQ #3 | Павлюченко, Малафеев, Быстров
6 hours ago 00:02:08 1
Легенды футбол / Евро 2024 / Хорватия - Испания / Группа C - 3 тур (PES) Обзор
11 hours ago 00:20:37 891
💥ИТОГИ ГРУППОВОГО ЭТАПА ЧЕМПИОНАТА ЕВРОПЫ 2024 | ЛУЧШИЙ БОМБАРДИР × АССИСТЕНТ × КОМАНДЫ ПОКИНУВШИЕ ТУРНИР?!
3 hours ago 00:12:21 691
Как обрезать клематисы 1, 2 и 3й группы 🌟 Что важно знать 🌟
17 hours ago 00:06:35 921
Зачем так много упражнений на бицепс? | Дмитрий Калашников (FPA)
18 hours ago 00:02:25 1
Zenless Zone Zero Opening Theme | Come Alive
20 hours ago 00:03:53 1
Группа ViVA - Аллилуйя
22 hours ago 00:36:11 6
Смотрим Макса Блюменталя про освобождение Ассанжа, ответственность США за Севастополь и Израиль.
22 hours ago 01:02:25 2.2K
МОЁ ❤️ КИНО. Попы мыть Бип Бип и другие песенки Хиты музыкальные мультики для малышей и их родителей, для юных детей. сборник
23 hours ago 00:03:36 9
В.Куличкова Л.Уланова “Про имя и скелет“
24 hours ago 00:32:31 280
Старый. г. Ханты-Мансийск Про групповое воровство чиновниками. Переговоры.💪👍🏻🔥😎
24 hours ago 00:00:13 117
PRO янаул официальная независимая группа.tan video
1 day ago 00:15:56 21
ДВИГАЙСЯ В ГРУППЕ КАК ПРОФИ! /ПОСТРОЕНИЯ/ ШКОЛА ТАКТИКУЛА ТАРКОВА/412ТБ /Урок 3#5 #tacticalteamwork
1 day ago 00:00:00 1
3 000 Подписчиков Euro Truck Simulator 2 | Стрим по ETS 2
1 day ago 00:04:59 1
ПАМЯТИ ЖАННЫ ФРИСКЕ. ГРУППА БЛЕСТЯЩИЕ — А НА МОРЕ БЕЛЫЙ ПЕСОК | ПРЕМИЯ МУЗ-ТВ 2024. ВОЗВРАЩЕНИЕ
1 day ago 00:30:47 1
The Beatles. Почему на самом деле это величайшая группа в истории?