😳 Убираем выпирающий живот

Чтобы иметь плоский живот и красивый пресс достаточно выполнять эти 2 упражнения. Причина выпирающего живота в неправильном положении таза. Об этом подробнее я рассказываю в видео: Также смотрите на канале: 3 главные причины лишнего веса: Комплекс упражнений на 20 минут для плоского живота (йога): Как похудеть без диет и стресса (7 упражнений): Укрепляющая тренировка на все тело (йога): Вводная практика медитации: Instagram: Телеграм-канал: На нашем канале видео с тренировками по утренней йоге выходят 2 раза в неделю. Подписывайтесь на канал и нажимайте на колокольчик, чтобы не пропускать тренировки: Благодарим всех за поддержку в развитии канала