ТТО 76, букмекерские конторы, о дебильных вопросах, про удовольствие

СОДЕРЖАНИЕ 0:11 Как закачать кисти? 2:41 Почему я не рекламирую букмекерские конторы? 3:57 Про дебильные вопросы и желание думать. 8:45 О статодинамическом тренинге 10:19 Я худею, худею, а жировая прослойка все равно остается. 11:21 Паховая грыжа. 12:33 Можно ли тренироваться ради удовольиствия? 14:07 Можно ли добирать недостающие калории из мёда? 14:51 О схеме 4х25 17:08 О плавании 18:06 Можно ли приседать в Смите при проблемах со спиной? 18:29 Рыба как источник белка. 19:34 Отстаёт левая рука: трицепс и дельты. Что делать? 21:20 Как лучше тренироваться, делая каждый подход до отказа или плавно увеличивать нагрузку, прибавляя на каждой тренировке? Теги: букмекерские конторы,о дебильных вопросах,про удовольствие,твой тренер отвечает