У вас болит #плечо 🙋 – делайте эти простые #упражнения 🏃‍♂ всего по 🕢 10 минут в день и боль уйдет

По первой профессии Анастасия переводчик 🙎 с китайского🏯 языка. А пять лет назад начала заниматься йогой 🤸‍♂ и прошла специализированное обучение👩‍🎓. Наш курс по #ян-шен поведения: Зарядка🏃‍♂ за столом👩‍🏫. Всего 10 минут в день Ежедневная зарядка 🏃‍♂для суставов💁‍♂. Всего 15 минут в день Зарядка 🏃‍♂на 10 минут, стимулирующая кровообращение💗 органов малого таза #зарядка #живота #кровообращение #яншен #ян-шен #fohow Зарядка 🏃‍♂ на 15 минут🕢, стимулирующая область живота🧘‍♂️. Music from Finval - Warm Night (Copyright Free Music) Download free: