Как выгнать жидкость? / Отёки (Водно солевой баланс)

Сегодня мы разберёмся как выгнать жидкость (отёки) - водно солевой баланс (обмен) и с чем его едят. Многие хотят избавиться от отёков на лице, щеках, под глазами или на ногах (в последнее время задержка жидкости в организме это очень частое явление), но ни кто не придаёт особого значения соли (или натрию), который потребляет ежедневно.