Зеленый салат с авокадо и креветки с личи по рецепту Рустама Рахимова
В этом выпуске шеф-повар Рустам Рахимов продемонстрирует приготовление блюд, в составе которых только полезные ингредиенты. Встречайте осенний сезон во всеоружии!
Смотрите видео и готовьте салат с авокадо и креветки с личи вместе с профессионалом.
Зелёный салат:
Огурец – 30 г
Авокадо – 30 г
Киноа отварное – 20 г
Бобы эдамаме – 15 г
Кабачки – 20 г
Брокколи – 15 г
Шпинат – 10 г
Зерна граната – 10 г
Лайм – 15 г
Кедровый орех – 10 г
Бланшируйте брокколи в течение минуты, нарежьте на слайсы огурцы и кабачки. Выложите все ингредиенты в тарелку и заправьте соусом.
Для заправки понадобится:
Мед – 15 г
Соевый соус – 15 г
Сок лайма – 10 г
Сок апельсиновый – 10 г
Масло растительное – 20 г
Влейте все ингредиенты в миску и смешайте до однородной эмульсии.
Креветки с личи:
Креветки очищенные с головой – 80 г
Мякоть личи – 20 г
Мякоть томатов – 50 г
Сливочное масло – 20 г
Обжарьте креветки на средней температуре, влейте соус, добавьте томаты и личи, затяните соус до густоты. Сервируйте блюдо в центре тарелки.
Для
1 view
524
126
2 days ago 00:07:01 1
Салатная линия Корпорации ИМПОТЭК на канале Россия 1!!!
4 days ago 00:11:26 1
Вкуснее не найдете!Салат“Снежный лес“Вы должны его попробовать! Новогодний салат с курицей и грибами
2 weeks ago 00:19:15 1
ТОП САЛАТОВ НА НОВОГОДНИЙ СТОЛ! Вкуснейшие и красивейшие салаты которые порадуют ваших гостей!
2 weeks ago 00:03:16 1
Lange vergessener, aber sehr leckerer Salat aus einfachen Produkten! Keine Mayonnaise!
2 weeks ago 00:03:16 1
Салат с маринованными опятами и копченой грудинкой на новогодний стол. Новогоднее меню 2023
3 weeks ago 00:07:27 1
Вкусный салат с курицей и грибами
3 weeks ago 00:02:44 1
Салат “МОРСКОЙ ДРАКОН“ разлетается со стола мгновенно❗
3 weeks ago 00:20:59 1
Authentic Uzbek Tashkent Salad: A Hearty Beef & Radish Classic with Bold Flavors!
1 month ago 00:06:25 1
Сельдь под ШУБОЙ от Оксаны Леви - теперь вы не сможете ГОТОВИТЬ ИНАЧЕ!
1 month ago 00:29:16 1
ПОСТНОЕ МЕНЮ из 30 БЛЮД - 30 ПОСТЫХ БЛЮД на КАЖДЫЙ ДЕНЬ! (Завтрак, Обед, Ужин, Выпечка)
1 month ago 00:09:19 1
Бутылка молока, укроп, зеленые яйца и другие кухонные хитрости (лайфхаки)
1 month ago 00:14:39 1
Зачем запретили одуванчик? 8 фактов о которых не знают врачи