Тренировка на развитие гибкости спины для начинающих в домашних условиях
Тренировка на развитие гибкости спины для начинающих в домашних условиях
📢Полезные материалы со мной на других площадках:
◾ Мои авторские программы -
◾ Мой Telegram КАНАЛ -
◾ Мой Instagram -
◾ Я вконтакте -
◾ Мой Ютуб Канал -
1 view
762
210
2 weeks ago 00:11:15 7
Упражнения для укрепления мышц тазобедренного сустава | ЛФК
2 weeks ago 00:15:45 1
СУСТАВНАЯ РАЗМИНКА - Зарядка со СТУЛОМ - 15 МИНУТ
3 weeks ago 00:00:46 1
Одно упражнение на все группы мышц!
3 weeks ago 00:49:02 1
Музыка для Мотивации и хорошего настроения !!!
4 weeks ago 01:35:58 2
Почему НЕ НУЖНО КАЧАТЬ ПРЕСС, если ВЫПИРАЕТ ЖИВОТ ? Урок: ПЛОСКИЙ ЖИВОТ - включение ГЛУБОКИХ МЫШЦ
4 weeks ago 00:02:15 2
Лучшее упражнение против старения (99% людей его игнорируют)
1 month ago 00:00:42 1
Это ПРОСТОЕ упражнение РАЗГОНИТ КРОВОТОК по всему телу! #кровоток #кровь #кровообращение
1 month ago 00:08:37 7
ТОП-6 САМЫХ СИЛЬНЫХ ДЕВОЧЕК 2025
1 month ago 00:06:02 16
Расслабляем плечи | ЛФК упражнения
1 month ago 00:00:44 1
Подтягивания с нуля до Выходов на Две 💪💪 #спорт #воркаут #подтягивания #тренировка