Дети 2 || Упражнения с резинками || Саша и Алиса || Качаемся🔥 #ballroomdance #dance
Как добиться того, чтобы уже с самого маленького возраста дети осознанно подходили к тренировке? Придумай кучу разных интересных им упражнений. Один из таких комплексов - это упражнения с гимнастической резинкой или эспандером. И здесь фантазии педагога нет границ! Ведь резинка - универсальный инструмент для прокачки мышечного корсета в любом возрасте и при любой подготовке. При растяжении она создается сопротивление, обеспечивающее необходимую нагрузку на мышцы. Подбирая “правильный“ по нагрузке и возрасту эспандер, мы постепенно и без перегрузок делаем наших спортсменов сильнее. Показываем одно из многих упражнений, которые мы используем у нас на тренировках ТСК “Индиго“.
Добро пожаловать на страницу ТСК Индиго из маленького закрытого города Озёрск. Здесь в разных форматах будем выкладывать видео с вариациями по разным танцевальным классам, упражнения для развития танцоров, конкурсные и концертные выступления.Ждем вас у нас. С вас лайк и подписка!
#training #тренировка #dance #indigo #индиго #дети #начинающие #детитанцуют #basic #упражнениясрезинкой #упражнения #эспандеры
1 view
403
73
2 weeks ago 00:14:57 1
ОБРАЩЕНИЕ к педагогам и не только
2 weeks ago 00:17:37 2
Слобоженко і компанія. Історія відпочинку столичної молоді під час мобілізації | УП. Розслідування
2 weeks ago 00:36:45 2
Ночная жизнь Кремля. Дворцовый эскорт и тайные вечеринки элиты. Монгайт, Максакова / МОЖЕМ ОБЪЯСНИТЬ
2 weeks ago 01:01:04 1
Умная школа (Жуковский). Опыт создания школы. Документальный фильм.
2 weeks ago 00:00:50 4
Christina Aguilera - Hurt (Cover) [Мария Сорокина, ул. Дзержинского, Тюмень] #shorts
2 weeks ago 00:05:59 1
опыты для детей, с водой . 3-4 года. Вторая младшая группа.
2 weeks ago 00:29:25 1
MDL FINANCE: LE ZIMBABWE INTRODUIT UNE NOUVELLE MONNAIE ADOSSÉE À L’OR POUR SE DÉBARRASSER DU DOLLAR
2 weeks ago 01:01:25 1
Мария Пахоменко. Сборник песен. Эстрада 70-х
2 weeks ago 03:14:55 1
Шевелев и Лебедев: конец культуры, оправдание насилия, цензура, любовь к Родине и здоровая психика
2 weeks ago 00:09:18 1
Урок партерной гимнастики для детей 7 - 9 лет (2 часть)
2 weeks ago 00:02:55 1
Презентация Школы
2 weeks ago 02:15:58 1
Готовность приемного ребенка к школе
2 weeks ago 00:42:49 1
Духовные притчи. Наследие святых отцов. Сборник 2
2 weeks ago 00:22:35 1
Эйс Вентура - Самые интересные факты - ЧЕГО ВЫ НЕ ЗНАЛИ о фильмах // ДКино
2 weeks ago 03:01:56 1
Клиентский день Михаила Филяева «Зачем ты врешь?»
2 weeks ago 00:08:28 1
“Die Schule der magischen Tiere 2“ - “Kann mich irgendjemand hör’n“ (Lina) | Blinds | The Voice Kids Germany 2024
2 weeks ago 00:01:27 2
Deux par Deux — лучшая детская одежда из бамбука
2 weeks ago 01:26:04 1
ПРОХОР ЧЕХОВСКОЙ — ВЕЧНО МОЛОДОЙ ГОЛОС ОЗВУЧКИ
2 weeks ago 00:10:30 1
“ТИФФАНИ“ ИЗУМИТЕЛЬНЫЙ САЛАТ с Курицей и Виноградом☆Рецепт от Милы - Mila Cooking Club☆
2 weeks ago 00:04:50 1
Особенности применения солевых повязок. Готовим солевой раствор простым способом.
2 weeks ago 00:09:20 1
В ЭТУ ЛОВУШКУ ПОПАДАЕТ 93% ИГРОКОВ! ШАНСОВ НЕТ…
2 weeks ago 00:28:36 1
Le Pouvoir des Paroles - Maîtriser Mes pensées | Apprends à te PARLER pour Résoudre tes Problèmes.
2 weeks ago 00:01:30 1
Илья Пирогов, 2 возрастная категория
2 weeks ago 00:49:39 1
СБОРНИК №2. СОЮЗМУЛЬТФИЛЬМ. Подборка мультфильмов про лесных птиц.