Запись воркшопа «СТАВИМ ЦЕЛИ на 2024 год так, чтоб они действительно сбылись!»

В рамках воркшопа разбираем вопросы: ✨ почему новогодние обещания не работают? ✨ что нужно сделать, чтоб достичь новогодних целей? ✨ поймем, что такое декомпозиция и какие когнтивные манипуляции лучше работают для достижения целей ✨ сделаем ревайз и распределим цели по сферам жизни ✨ разберем, когда бессмысленно ставить цели на рост. ✨ подведем итоги и пойдем воплощать свои цели в жизнь. Тайминг видео: 00:00-03:00 Вступление 03:00-5:50 Почему новогодние обещания не работают 5:50-12:35 Что нужно сделать, чтоб достичь новогодних целей 12:35- 20:00 Ставим цели по сферам жизни 20:00- 34:25 Разбираем, что такое декомпозиция 34:25- 36:25 Делаем ревайз и распределение целей по сферам жизни 36:25- 44:45 Разбор формулировок целей 44:45- 47:30 Подведение итогов лекции 47:30-1:10:00 Практика 1:10:00-1:15:18 Итоги встречи