6 + 1 Super Alimentos que son 𝗥𝗘𝗠𝗘𝗗𝗜𝗢𝗦 𝗖𝗔⻽

¿Estás sufriendo dolores musculares a causa de una intensa sesión de ejercicio o entrenamiento? No te preocupes, hay muchos remedios caseros y naturales para reducir las molestias. En este vídeo repasaremos 7 remedios caseros basados en alimentos que te ayudarán a aliviar el dolor muscular. Aprende los mejores trucos y consejos para reducir de forma natural el dolor muscular y volver a las pistas o al gimnasio. ¡Prepárate para entrenar sin dolor! Videos referenciados hoy: ➡️ Todo sobre la cafeína en cápsulas ➡️ Cafeína y rendimiento de portivo ➡️ Los errores más comunes al consumir café ➡️ Qué pasa si tomo café todos los días ➡️ Qué hace la cafeína en tu cuerp