Женское здоровье — болезненная менструация, предменструальный синдром

Ирина Очеретина, врач-миотерапевт, травматолог-ортопед: «Сегодня мы затронем с Вами тему женского здоровья и поговорим о состоянии которое беспокоит практически каждую третью девушку — это болезненная менструация (или дисменорея). А также коснемся предменструального синдрома и хронических тазовых болей. Я расскажу о немедикаментозных методах лечения и упражнениях, которые способствуют снижению или полному устранению болевой симптоматики». Таймкод: 00:00 Болезненная менструация — не только медицинская проблема, но и социальная 01:08 Существует 2 вида десминореи 01:40 Кто больше подвержен менструальным болям? 01:55 Механизм возникновения болей 03:39 Лечение 08:00 Упражения, которые подходят большинству пацианеток 10:34 Длительное сидячее положение и отсутствие динамических нагрузок усиливает выраженность болевого синдрома Очеретина Ирина Геннадьевна. Врач-миотерапевт, травматолог-ортопед: Сайт сети клиник Центра доктора Очеретиной: