О позиции наблюдателя

✔11 февраля 2024 г. я проведу открытый эфир, посвященный целям и эффектам дыхательных техник. Зачем выполнять эти упражнения, какие задачи можно решить этой практикой, как именно она влияет на тело, эмоциональную стабильность, внимание, энергичность и продуктивность. Без общих слов – разбираем «чудеса пранаямы» в деталях. Доступ бесплатный о регистрации: Скоро расскажу о предстоящих курсах, семинарах и мастер-классах по дыхательным техникам. Анонсы тут: мой telegram – мой сайт – В ЭТОМ ВИДЕО: фрагмент курса “Пранаяма: основы и тонкости“