Йога для позвоночника - интенсивный вариант

О классах, очных и онлайн-курсах и событиях - Курс “Здоровый позвоночник“ - Инстраграм - Канал Качество жизни | Андрей Ткаченко - вК - FB - Актуальные направления: йогатерапия, здоровый позвоночник, пранаяма, медитация В ЭТОМ ВИДЕО: один из комплексов курса “Здоровый позвоночник“ - той версии, которая существовала в 2015 году :) Курс значительно эволюционировал, но эта практика, помимо ностальгии, вызывает приятные ощущения в теле - проработанность, тепло, энергетизацию. Внимание! Вы несете полную ответственность за состояние своего здоровья! Ваш лечащий врач должен разрешить вам физическую нагрузку. Противопоказания практики (любых физических нагрузок, не только йоги): инфекционные и воспалительные заболевания любой эт