О классах, очных и онлайн-курсах и событиях -
Курс “Здоровый позвоночник“ -
Инстраграм -
Канал Качество жизни | Андрей Ткаченко -
вК -
FB -
Актуальные направления: йогатерапия, здоровый позвоночник, пранаяма, медитация
В ЭТОМ ВИДЕО: один из комплексов курса “Здоровый позвоночник“ - той версии, которая существовала в 2015 году :) Курс значительно эволюционировал, но эта практика, помимо ностальгии, вызывает приятные ощущения в теле - проработанность, тепло, энергетизацию.
Внимание! Вы несете полную ответственность за состояние своего здоровья!
Ваш лечащий врач должен разрешить вам физическую нагрузку.
Противопоказания практики (любых физических нагрузок, не только йоги):
инфекционные и воспалительные заболевания любой эт
1 view
14
0
2 months ago 00:21:09 1
ПОЗА ЛОТОСА! Зачем раскрывать тазобедренные суставы? | neofit 63
2 months ago 00:11:18 1
МАНТРА МЕРКУРИЮ | Om Namo Bhagavate Buddhdevaya, 108 times