Сколиоз и перекос таза не должны удивлять, если вы сидите в одной из таких поз!

Есть много причин не сидеть нога на ногу. Но главная из них - это здоровье наших ног и суставов. Мы хромаем, обращаемся к врачам, колем инъекции, принимаем лекарства, делаем протезирование коленных суставов, обращаемся к народной медицине, находим и выполняем упражнения, которые помогают вдохнуть в наши суставы хоть немного здоровья. Но при этом продолжаем угнетать суставы своих ног неправильными и вредными положениями тела. Мы принимаем эти положения на работе, в метро, когда ведем машину, когда обедаем в кафе, беседуем, звоним по телефону, когда отдыхаем на скамейке в парке. Вредные положения отрабатываются нами по 10-12 часов каждый день на протяжении десятилетий. Наши ноги с помощью языка тела посылают нам сигналы, но мы - глухи к ним. Как противостоять этому негативному тренду? Рецепт как ни странно прост - начать отслеживать себя и просто перестать делать то, что разрушает и калечит ноги. В этом фильме мы показываем и объясняем вред трёх наших любимых положений ног - нога на ногу, “зайчик&qu