К сожалению, запись велась не с начала и часть материала пропущена.
Этот аудио-материал и на слух его воспринимать не всегда просто, но я уверен, что пытливый практик и тут найдёт для себя нечто полезное))
Смысловая последовательность:
Бандхи и уровни их применения:
- о рефлекторных реакциях тела при испугах, подъёме тяжестей, холоде и т.п. - естественные бандхи тела и чем они обусловлены
- что такое бандхи, основные виды: мула, уддияна, джаландхара; их разновидности - 4 варианта уддияны, 2 варианта джаландхары, о разных трактовках мула бандхи
- бандхи, как стабилизатор механической нагрузки - как с помощью бандх распределять нагрузку в асанах по всему телу
- суставные бандхи: как обезопасить практику и получить ещё один уровень интеграции тела в целое
- бандхи и нервная система - рефлексогенные эффекты выполнения бандх и чем они обусловлены
- бандхи и энергия - управление кровеносной системой
- бандхи и дыхательные техники
- бандхи
1 view
7
5
1 hour ago 00:00:00 0
3 Июня! Запуск Акции + Заработок в интернете! Доходы от 1000$ в месяц! Начало в 17:10 Москвы
4 hours ago 00:22:21 0
ВОТ ЭТО ПОВОРОТ! Самадова ИДЕТ в СУД за 24 млн ПОСЛЕ СКАНДАЛА!
4 hours ago 00:33:20 0
СТАЛИН И СЕКРЕТ СФИНКСА: Почему в его кабинете стояла копия древнеегипетской головы?
4 hours ago 00:23:28 0
СИБИРЬ ОТДАДУТ МИГРАНТАМ? ЭКСПЕРТЫ бьют ТРЕВОГУ! Что происходит?
4 hours ago 00:17:34 0
Мигранты ОГРАБИЛИ бабушку и ПОЖАЛЕЛИ! Народный суд вынес свой приговор бандитам
7 hours ago 00:11:05 0
Нострадамус о России. Ченнелинг от Создателя
23 hours ago 00:08:41 3
Монета, опровергающая официальную историю
23 hours ago 00:00:00 0
2 Июня! Запуск Акции + Заработок в интернете! Доходы от 1000$ в месяц! Начало в 17:10 Москвы
1 day ago 00:55:40 0
Ясновидящая о том, что БОЯТСЯ говорить президенты и Ангелах. Киргизская Ванга - Алмакан эже
2 days ago 00:00:00 0
1 Июня! Авторский тренинг от долларового миллионера! Начало в 17:10 Москвы!
2 days ago 00:16:42 2
ДАРКНЕТ В 2025 - ИЛЛЮЗИЯ БЕЗОПАСНОСТИ В СЕТИ!
2 days ago 01:10:10 2
Борьба со страстями / Доктор Боровских
2 days ago 00:42:39 2
Самый большой скандал в истории Америки!
2 days ago 00:23:25 1
🇷🇺 Многодетная семья переехала в Россию по той самой новой «визе ценностей»
2 days ago 00:40:01 2
Илон Маск откровенно высказался об OpenAI, Путине и США — что дальше с политикой, Tesla и Starlink?
2 days ago 00:15:35 4
об этом ПРИНЯТО МОЛЧАТЬ // психология отношений с современными ЧСВ
2 days ago 00:18:11 2
ПОЖИЛЫЕ ЛЮДИ, ЭТОТ ЧАЙ ЛЕЧИТ ВСЁ! – 6 ПОЛЬЗ ЧАЯ ИЗ БАЗИЛИКА НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ
3 days ago 00:00:00 0
31 мая ! Запуск Акции + Заработок в интернете! Доходы от 1000$ в месяц! Начало в 17:10 Москвы
3 days ago 01:04:51 0
Цветняшки учат дружить с эмоциями⭐ Развивающий мультик для детей 🔥 Мультики
3 days ago 00:08:07 6
Не пей, козлёночком станешь? Пихают гормоны в воду, а потом запрещают ЛГБТ. Праздник антилогики.
4 days ago 00:25:46 0
Трамп оставляет Украину один на один с Россией. Анатолий Вассерман
4 days ago 00:12:50 1
«У ВАС ЖЕНЩИНЫ СИЛЬНЕЕ НАШИХ МУЖИКОВ!» — ЧЕМ РУССКИЕ ЗАТКНУЛИ ФРАНЦУЖЕНКУ
5 days ago 00:26:02 0
ВОЗНЕСЕНИЕ. Фильм митрополита Илариона. Цикл “Церковные праздники“
5 days ago 00:15:06 1
Прямо Сейчас Возле Солнца Замечен Гигантский НЛО в 10 раз больше Земли. Корабль Шумеров Вернулся?