К сожалению, запись велась не с начала и часть материала пропущена.
Этот аудио-материал и на слух его воспринимать не всегда просто, но я уверен, что пытливый практик и тут найдёт для себя нечто полезное))
Смысловая последовательность:
Бандхи и уровни их применения:
- о рефлекторных реакциях тела при испугах, подъёме тяжестей, холоде и т.п. - естественные бандхи тела и чем они обусловлены
- что такое бандхи, основные виды: мула, уддияна, джаландхара; их разновидности - 4 варианта уддияны, 2 варианта джаландхары, о разных трактовках мула бандхи
- бандхи, как стабилизатор механической нагрузки - как с помощью бандх распределять нагрузку в асанах по всему телу
- суставные бандхи: как обезопасить практику и получить ещё один уровень интеграции тела в целое
- бандхи и нервная система - рефлексогенные эффекты выполнения бандх и чем они обусловлены
- бандхи и энергия - управление кровеносной системой
- бандхи и дыхательные техники
- бандхи
1 view
7
5
1 hour ago 00:00:00 1
23 Июня! Запуск Акции + Заработок в интернете! Доходы от 1000$ в месяц! Начало в 17:10 Москвы
8 hours ago 01:16:31 19
Орша в миноре: как футбол борется в области | На бровке #44
8 hours ago 01:25:32 1
КТО ЖИВЁТ ПОД ДНОМ ОКЕАНА? Семихатов, Сурдин, Осадчиев
8 hours ago 00:17:52 1
Как пройти фильтрацию в Шереметьево 2025? Мифы, причины и советы. Личные истории отказников
8 hours ago 00:53:01 1
Ирина Антонова. Я давно иду по прямой
8 hours ago 00:00:48 1
Сергей Бодров о Викторе Цой
8 hours ago 00:18:13 5
Как живет самый влиятельный кавказец России? История Сулеймана Керимова
8 hours ago 00:27:37 1
Образы последних дней земли | СШ урок 13
8 hours ago 00:26:45 1
ВОТ ДЛЯ ЧЕГО НА САМОМ ДЕЛЕ СОЗДАЛИ ТИК ТОК! Правда Которую от НАС СКРЫВАЮТ! Истории Ужасов
1 day ago 00:00:00 1
22 Июня! Авторский тренинг от долларового миллионера! Начало в 17:10 Москвы!
1 day ago 00:07:18 1
22
1 day ago 00:11:26 1
БОГ ГОВОРИТ: «ЭТО СЕРЬЕЗНО!»👆Послание Бога сегодня~ Послание Бога сейчас👆Эпизод 36
1 day ago 00:58:29 1
АМЕРИКАНЦЫ В РОССИИ - уйти на СВО, чтобы остаться
1 day ago 00:11:26 1
Именно ЭТО скорректирует исход аутоиммунного заболевания🙌
1 day ago 00:10:03 1
БОГ ГОВОРИТ: «МОГУ ЛИ Я ДОВЕРЯТЬ ТЕБЕ В ЭТОМ?»👆Послание Бога сегодня~ Послание Бога сейчас👆Эпизод 39
1 day ago 00:04:58 1
Пой Аллилуйя! (Люди в мире, слышите) Та самая песня ❤️🔥«Sing hallelujah»
1 day ago 00:12:20 1
БОГ ГОВОРИТ: «Это найдет тебя, когда тебе это будет нужнее всего!»👆Послание Бога сегодня~ 👆Эпизод 35
1 day ago 00:10:23 1
Эта женщина использовала против тебя черную магию — но я сейчас ее сломаю #Иисус
1 day ago 00:06:17 1
Обзор новой клетки от DFS: взвешиваем КРС без стресса и убытков
1 day ago 00:31:41 1
Почему происходит сатанизация мира. Проповедь отца Гавриила. Кавказский скит
1 day ago 00:04:02 1
Татьяна Куруткова - Я любила сокола (Акустическая версия)
1 day ago 00:28:48 1
ЭТО скрывала Жена Берии 70 лет! РАССКАЗАЛА то, о чем МОЛЧАЛИ все! Вы будете в ШОКЕ!
1 day ago 02:56:56 1
Стыдные вопросы про Северную Корею / вДудь
1 day ago 01:50:15 1
Алексей Семихатов - Мы не знаем, что такое пространство