Как снять стресс и напряжение за ТРИ МИНУТЫ? Лучший расслабляющий массаж ДОВЫДОХ

📌 Массаж должен расслаблять и снимать как физическое, так и психологическое напряжение. Обязательно приходите на мой специализированный курс – научу помогать себе и другим, чтобы зарабатывать на этом 👉 Здравствуйте! С вами Станислав Черноног В русском языке есть выражение: «Жить, стиснув зубы». Оно дословно означает то, что люди не могут расслабиться, вздохнуть полной грудью и жить спокойно и без напряжения. А самое плохое, что общество поощряет людей, которые впахивают вусмерть. Давайте обсудим: 1️⃣Как самоотверженность влияет на наш организм? 2️⃣Почему в диафрагме возникает напряжение? 3️⃣Авторская техника расслабления всего тела Поделитесь в комментариях, у ваших родных и близких есть проблемы с чрезмерным напряжением, в