Друзья, делюсь ценнейшим упражнением, которое сам собрал (есть аналоги, разумеется)
Это прекрасный инструмент, чтобы расслабиться, снизить тревожность, переключиться, восстановиться и найти много полезных эффектов самостоятельно
1 view
6
3
5 hours ago 00:15:06 1
Омоложение лица за 14 ДНЕЙ | Кто тянет ЭТУ мышцу, тот молодеет прямо на глазах
5 hours ago 01:06:25 1
Голоса птиц помогают при психоэмоциональных расстройствах. #музыкадлясна
6 hours ago 11:54:59 1
фоновая музыка 2024 ☕ Легкий джазовая музыка для кафе | фоновая музыка для работы
8 hours ago 00:22:42 1
Медитация перед сном • Как быстро расслабиться и уснуть • Шавасана для начинающих • Йога с Яннау