как сесть на шпагат быстро? РАСТЯЖКА. села на шпагат за 5 дней

Растяжка- лучшее изобретение человечества) Как сесть на шпагат? Как сесть на шпагат быстро или как СЕСТЬ на поперечный. Поперечный шпагат. шпагат д...