Самавритти Панчасана Крийя 13.1 Ардха Падмасана-01

Одно из звеньев Самавритти Панчасана Крийи - фрагмент на Ардха Падмасану. На текущий момент готово 5 часов коротких звеньев, которые можно выполнять отдельно, а можно выстраивать в более длительные цепочки асан. Семинары по этой теме в ноябре 2022 года: 5-6 ноября, Новосибирск 19-20 ноября, Пермь 26-27 ноября, Красноярск ПОЛНОЕ представление системы - только в феврале 2023 года, в рамках традиционного февральского ОНЛАЙН-КУРСА, информация скоро будет. На Дмитрий Демин #йогадмитрийдемин #асана #хатхайога #йога #йогамосква #йогароссия #хатха #демин #йогатичер #здоровье #тичерз #hatha #обучениейоге #пранаяма #медитация #асаны #семинарпойоге #занятияпойоге #чатуранга #планкапланкачатуранга #chaturanga #школайогичатуранга