ССЫЛКА на сайт, на оплату:
ОПЛАТА НА САЙТЕ!
После оплаты пишите мне в личку с чеком.
ИНФА:
Темы:
— 6 занятий по асанам хатха-йоги;
— 3 лекции по ключевым аспектам классификации асан в йоге.
Формат:
— Онлайн, платформа Zoom;
— Ссылка на трансляцию и запись выкладываются в закрытый Телеграм-канал;
— Доступность материалов цикла: 1 год.
Расписание:
Вторник, 6 августа, 7:00 Мск
Четверг, 8 августа, 19:00 Мск
Суббота, 10 августа, 11:00 Мск
Понедельник, 12 августа, 7:00 Мск
Среда, 14 августа, 19:00 Мск
Воскресенье, 18 августа, 11:00 Мск
Вторник, 20 августа, 7:00 Мск
Четверг, 22 августа, 19:00 Мск
Суббота, 24 августа, 11:00 Мск
Уточнение расписания:
Практика утренняя, в 7:00 Мск:
Вторник, 6 августа
Понедельник, 12 августа
Вторник, 20 августа
Практика вечерняя, в 19:00 Мск:
Четверг, 8 августа
Среда, 14 августа
Четверг, 22 августа
Лекция в 11:00 Мск:
Суббота, 10 августа
Воскресенье, 18 августа
Суббота, 24 августа
Краткое содержание цикла занятий:
Каждое занятие четко состоит из 3х Блоков:
— В практике асан каждый Блок состоит из двух четких под-блоков.
— В лекционном занятии - просто 3 Блока.
— Длительность каждого занятия от 1ч:40мин до 2ч:00мин
Уточнение содержания цикла занятий:
Занятие утро (7:00 Мск), схема:
1А Утренний разминочный дыхательный комплекс
1Б Сурья Намаскар, пошаговый, с Кумбхаками, под метроном
2А Асаны стоя на ногах и руках, классика стато-динамической практики
2Б Асаны на полу, Самавритти Панчасана Крийя, под метроном
3А Перевернутые, активные вариации
3Б Шавасана и завершение практики
Занятие вечер (19:00 Мск), схема:
1А Суставной разминочный комплекс
1Б Намаскары классические и авторские
2А Асаны стоя на ногах и руках, Самавритти Панчасана Крийя, под метроном
2Б Асаны на полу, классика стато-динамической практики
3А Перевернутые, пассивные вариации
3Б Шавасана и завершение практики
Лекция, день (11:00 Мск), схема:
1 Активизирующая пранаяма
2 Лекция по ключевым аспектам классификации асан йоги
3 Медитация
ИТОГО:
— 6 практик асан;
— 3 лекции, с пранаямой в начале и медитацией в конце.
Можно участвовать в трансляции, можно смотреть в записи.
Стоимость всего цикла:
5000 руб
❗️Возможна оплата из-за границы России, иностранными картами. Писать в личку:
Стоимость разового посещения одного любого занятия: 1000р. Писать в личку:
Дмитрий Демин
Связь:
Телеграм-канал:
Для личных сообщений и вопросов:
Сайт школы йоги Чатуранга:
Инстаграм: [id1350950|@]
YouTube:
#йогадмитрийдемин #асана #хатхайога #йога #йогамосква #йогароссия #хатха #демин #йогатичер #здоровье #тичерз #hatha #обучениейоге #пранаяма #медитация #асаны #семинарпойоге #занятияпойоге #чатуранга #планкапланкачатуранга #chaturanga #школайогичатуранга
1 view
611
174
7 months ago 03:03:19 1
Вечер Лезгинской общины | Шатер Рамадана 2024 | Прямой эфир
7 months ago 01:57:25 1
“Как по-настоящему любить своего ребенка“ | Цикл встреч для родителей ()
7 months ago 00:01:00 1
#МолюсьЗаТебя • Самое важное в жизни
7 months ago 00:12:24 1
Канада - СССР 3:7 Суперсерия 1972 года 1 матч | Обзор игры | Canada - USSR 3:7 Summit 1972
7 months ago 01:29:55 1
Юрий Стоянов: «Я не могу пожертвовать профессией. Мне это слишком трудно досталось»
7 months ago 01:32:08 1
«Посвящение Муслиму Магомаеву». Евгений Кунгуров
7 months ago 00:07:58 1
Приглашение на спецкурс ВСЁ о Высшем Я
7 months ago 00:28:53 1
Единственная девушка-космонавт в России. Анна Кикина
7 months ago 03:24:21 1
РАЙСКИЙ ФИЛЬМ ДЛЯ НАСЛАЖДЕНИЯ! - Костоправ - 5-8 серии / Русские мелодрамы новинки
7 months ago 00:08:23 1
Народная душа. Эстонские песни
7 months ago 00:48:08 1
#589 Торжественное ОТКРЫТИЕ выставки «Волшебная нить России» в Кремлевском Дворце - 7 марта 2024 💝
7 months ago 00:00:32 2
Приглашение на выставку - SANY RUSSIA
7 months ago 00:05:00 1
Мамиев подсаживает инкубов на Свадхистхану
7 months ago 00:00:56 1
ACGM | Приглашение на CleanExpo Краснодар
7 months ago 00:02:04 1
Вероника КРУГЛОВА, Вадим МУЛЕРМАН - Для чего
7 months ago 00:01:04 1
Брокмайр | Трейлер | Амедиатека
7 months ago 00:09:33 1
Открытие самокато- вело- сезона на Зеленом острове
7 months ago 00:00:54 1
Чем опасен ЦЕЛЛЮЛИТ😰 #целлюлит #целлюлитнаногах #стройнаяфигура #бедра #похудение #худеюбездиет
7 months ago 01:04:17 1
Клуб “Шаболовка, 37“. Александра Урсуляк и Юрий Терлецкий @SMOTRIM_KULTURA
7 months ago 00:00:43 1
Экология понимаешь.
7 months ago 00:52:09 2
АННА УКОЛОВА: ПУТИН, ГОГОЛЬ-ЦЕНТР И ГОЛЛИВУД /// ЭМПАТИЯ МАНУЧИ
7 months ago 00:00:53 1
Бабка в ударе
7 months ago 00:35:26 1
DOSIA - ПРО ЗАВЕРШЕНИЕ КАРЬЕРЫ, XGOD АРЕНУ, СТРАННУЮ ВСТРЕЧУ С ФАНАТОМ И ДРУГОЕ.
7 months ago 02:02:12 1
Артемий Лебедев: мне просто жалко интеллигенцию моей страны. Про честные новости и бездушные соцсети