Давать ли на групповых занятиях после асан какие-то варианты медитации?

Дмитрий Демин #йогадмитрийдемин #асана #хатхайога #йога #йогамосква #йогароссия #хатха #демин #йогатичер #здоровье #тичерз #hatha #обучениейоге #пранаяма #медитация #асаны #семинарпойоге #занятияпойоге #чатуранга #планкапланкачатуранга #chaturanga #школайогичатуранга