ВЫГОРАНИЕ! Как Справиться и Бороться с этим? 5 ШАГОВ!

Сегодня в нашем выпуске мы поговорим о эмоциональном выгорании. В современном мире, когда каждый день проходит в безумном ритме, мы встречаемся с выгоранием всё чаще и чаще. Мы много работаем, открываем проекты, стремимся стать успешными и часто делаем то что выше наших сил. Ловим усталость, апатию и депрессию. Как выйти из состояния выгорания? Как бороться с выгоранием, как его предотвратить и справиться с выгоранием самостоятельно? На какие аспекты стоит обратить внимание, чтобы уже в будущем не допустить выгорание? Что делать если вы уже эмоционально сгорели. Обязательно подписывайтесь на канал “ПУТЬ К УСПЕХУ НАЧИСТОТУ“, ставь LIKE и ПОЕХАЛИ! 00:00 приветствие 00:10 ваши чувства сейчас 01:31 хорошая новость 02:37 для кого это видео 03:00 первый способ борьбы с выгоранием 08:00 второе правило от выгорания 16:20 третья техника от выгорания 19:47 пятый этап борьбы с выгоранием 22:27 обратная связь автору Меня зовут Вероника Шолл и мой канал О ПУТИ К МЕЧТЕ И ЦЕЛЯМ, НА ВАШИХ ГЛАЗАХ В РЕАЛЬНОМ ВРЕМЕНИ! ПОСМОТРИТЕ ЕЩЕ ВОТ ЭТОТ РОЛИК “КАК ИЗМЕНИТЬ СВОЮ ЖИЗНЬ?“ Я и МОИ ПРОЕКТЫ: ▶️ Личный Инстаграм (запрещенная соц.сеть в РФ): ▶️ Мой Шоу-рум женской одежды (запрещенная соц.сеть в РФ) - Инстаграм ▶️ Мой Канал Telegram: ▶️ Workbook “Измени свою жизнь за ВСЕГО за 1 год“ АКЦИЯ - 990 руб. ДИСКЛЕЙМЕР: Я не являюсь психологом или коучем, я человек, который прошел большой путь в жизни и делюсь только своим личным опытом преодоления сложностей и достижения целей. Контент на канале, не является лечением, терапией или пропагандой каких-либо техник, а носит чисто развлекательный и рекомендательный характер. Самозанятый Шолл В.С. ИНН 422106759229