ВЫГОРАНИЕ! Как Справиться и Бороться с этим? 5 ШАГОВ!
Сегодня в нашем выпуске мы поговорим о эмоциональном выгорании. В современном мире, когда каждый день проходит в безумном ритме, мы встречаемся с выгоранием всё чаще и чаще. Мы много работаем, открываем проекты, стремимся стать успешными и часто делаем то что выше наших сил. Ловим усталость, апатию и депрессию. Как выйти из состояния выгорания? Как бороться с выгоранием, как его предотвратить и справиться с выгоранием самостоятельно? На какие аспекты стоит обратить внимание, чтобы уже в будущем не допустить выгорание? Что делать если вы уже эмоционально сгорели.
Обязательно подписывайтесь на канал “ПУТЬ К УСПЕХУ НАЧИСТОТУ“, ставь LIKE и ПОЕХАЛИ!
00:00 приветствие
00:10 ваши чувства сейчас
01:31 хорошая новость
02:37 для кого это видео
03:00 первый способ борьбы с выгоранием
08:00 второе правило от выгорания
16:20 третья техника от выгорания
19:47 пятый этап борьбы с выгоранием
22:27 обратная связь автору
Меня зовут Вероника Шолл и мой канал О ПУТИ К МЕЧТЕ И ЦЕЛЯМ, НА ВАШИХ ГЛАЗАХ В РЕАЛЬНОМ ВРЕМЕНИ!
ПОСМОТРИТЕ ЕЩЕ ВОТ ЭТОТ РОЛИК “КАК ИЗМЕНИТЬ СВОЮ ЖИЗНЬ?“
Я и МОИ ПРОЕКТЫ:
▶️ Личный Инстаграм (запрещенная соц.сеть в РФ):
▶️ Мой Шоу-рум женской одежды (запрещенная соц.сеть в РФ) - Инстаграм
▶️ Мой Канал Telegram:
▶️ Workbook “Измени свою жизнь за ВСЕГО за 1 год“ АКЦИЯ - 990 руб.
ДИСКЛЕЙМЕР: Я не являюсь психологом или коучем, я человек, который прошел большой путь в жизни и делюсь только своим личным опытом преодоления сложностей и достижения целей. Контент на канале, не является лечением, терапией или пропагандой каких-либо техник, а носит чисто развлекательный и рекомендательный характер.
Самозанятый Шолл В.С.
ИНН 422106759229
1 view
4320
1380
1 month ago 01:32:07 1
ОТКУДА БЕРЕТСЯ МЫСЛЬ ТАТЬЯНА ЧЕРНИГОВСКАЯ ЛЕКЦИЯ
1 month ago 00:25:06 1
Избранные, 7 признаков того, что вас АТАКОВАЛИ ДЕМОНЫ! Все Избранные ДОЛЖНЫ увидеть это!
1 month ago 00:00:57 1
Как стать нобелевским лауреатом? #психология #мозг #мышление #антистресс #психолог
1 month ago 00:37:13 1
ЦЕНА СЧАСТЬЯ / МЫ ЖИВЁМ В ПОГОНЕ ЗА ИЛЛЮЗИЕЙ
1 month ago 01:37:17 1
Отец Павел - О Боге. Рай И Ад. О Выгорании
1 month ago 00:34:44 1
Мозг ничего не забывает Татьяна Черниговская
1 month ago 02:24:29 1
Что критически важно для успеха человека? Дмитрий Данилов об управлении, партнерстве и выгорании
1 month ago 01:11:05 1
Ошибки, которые совершают женщины в отношениях с мужьями и сыновьями
1 month ago 00:14:30 1
Лучший способ найти свою цель в жизнь. Проверено на себе!
1 month ago 00:20:35 1
МЕДИЦИНА КАТАСТРОФ: особенности профессии и будущее скорой помощи. Часть 1.
1 month ago 00:26:39 1
ПОЧЕМУ РАСТЕТ ЖИВОТ? 🆘 КОРТИЗОЛОВЫЙ СТРЕСС 🆘 Как кортизол влияет на ВЕС и САХАР в крови
1 month ago 00:21:32 1
Что нас ждет впереди. Вольные размышления на тему психологии и государства. Психология и ее мифы.
1 month ago 00:25:08 1
Какие СЕКРЕТЫ скрывает МЕСЯЦ вашего рождения?
1 month ago 01:25:47 1
Новое 2024 Эмоции Музыка Мозг ТАТЬЯНА ЧЕРНИГОВСКАЯ Влияние музыки на мозг
1 month ago 00:59:19 1
Косметология: как построить успешный бизнес с нуля? \ Проектор 3\5 \ Элина Хасиева
1 month ago 00:15:48 1
Влог Михаила Гребенюка с серфинга / Лучший отдых для предпринимателя
1 month ago 00:47:06 1
Первый дизайнер - кейс. 10 лет спустя.
1 month ago 04:35:40 1
Как решать задачи на Leetcode(+полный гайд, работа, мотивация, депрессия, менталка, крашу кнопку)
1 month ago 01:21:55 1
Максим stupidmadworld: Как стать ютубером, переход на TikTok и как вернуть PS Store в Казахстан
1 month ago 01:20:52 1
ДМИТРИЙ ЯШАНЬКИН. Принципы заслуженного мастера спорта. Как быть настоящим, успешным, счастливым?
1 month ago 01:04:39 1
Как боль помогает в творчестве? И при чём здесь развод и обнажённые съемки | фотограф КАТЯ ВАСИЛЬЕВА