Рулетики с фаршем в лаваше вместо шашлыка, быстро, вкусно полезно!
#зож #здоровоепитание #пп
Если вам наскучил простой шашлык, попробуйте сделать такой вариант! Уверена, что ваши домашние оценят такой вариант!
Это блюдо не подходит для кето диеты, так как на кето запрещено есть любой хлеб, так как он имеет большое содержание быстрых углеводов. Но этот рецепт я иногда делаю, когда нахожусь не в кетозе, а держу здоровый рацион.
Если вы в кето и хотите сделать пробный рецепт, вместо лаваша испеките кето лаваш из цукини и заверните в него фарш. Рецепт лаваша из цукини есть в моем сборнике рецептов →
🚀Скорее включайте видео рецепт и ориентируйтесь на содержание! Также в видео делюсь кето продуктами и полезными советами
СОДЕРЖАНИЕ ВИДЕО:
00:00 – Приветствие
00:22 – Что будем готовить
00:50 - Мелко режем зелень
01:15 - Мои покупки, обзоры и посуда
01:40 - Готовим фарш, как выбрать мясо
04:05 - Скручиваем рулет
05:01 - Варианты обжарки рулета
05:43 - Готовим греческий салат к рулеткам
06:56 - Заправка к греческому салату
07:10 - Какое оливковое масло использовать
08:00 - Вот, что получилось
08:25 - Пробуем, что получилось!
Подробный рецепт найдешь по ссылке →
Больше рецептов в моем телеграм или инстаграм:
🟢 ТЕЛЕГРАММ -
🟢 ВКОНТАКТЕ -
🟢 Инстаграм, запрещенный в РФ -
✉ Услуги, реклама и сотрудничество:
💎Для донатов -
Подписывайтесь на мой телеграм канал, чтобы не пропускать новые рецепты:
🥑КЕТО ССЫЛКИ:
• отзывы и результаты марафона: #otzyvyoketo
• кето меню:
• кето марафон похудения:
• кето рецепты бесплатно:
• кето десерты:
• кето продукты:
• кето для начинающих:
🤍🤍🤍Обзоры покупок и находок для кухни и дома:
—-
Яна Купцова / Kuptsovy VILLAGE - канал, где мы (Яна и Андрей Купцовы) строим дом с нуля и воплощаем свою мечту в жизнь, показываем жизнь, как она есть, соблюдаем “здоровое кето питание“ и делимся полезными советами, рецептами и обзорами, подписывайтесь! #жизнь #зож #купцовы #путешествия #дизайнинтерьера
1 view
618
170
5 months ago 00:01:00 12
Шашлыки и соусы | рецепты
5 months ago 00:01:39 5
Рулет со сливочным сыром, яйцом и овощами
5 months ago 00:00:34 2.3K
Рулетики с яйцом и луком в лаваше
5 months ago 00:09:01 633
Сочные Армянские Роллы на МАНГАЛЕ.
5 months ago 00:08:52 1
БИСКВИТНЫЙ РУЛЕТ с повидлом “ФРУКТОВЫЙ“. Самый быстрый и простой десерт. /Fruit roll
5 months ago 00:00:56 57
Шашлык из мяса и рыбы
5 months ago 00:00:20 1
😋Сочные рулетики в беконе
5 months ago 00:02:37 234
Бисквитный рулет с клубникой.
5 months ago 00:19:29 1
ЧТО ЗАВЕРНУТЬ В ЛАВАШ? 15 ЗАКУСОК за считанные минуты! Гениальные начинки для лаваша!
5 months ago 00:14:10 1
Грузинский ресторан в Италии - меня ждали сюрпризы!
5 months ago 00:10:50 1
Меренговый рулет🍥 с клубникой🍓. Обзор-Розыгрыш планетарного миксера RAWMID🎁 - Я - ТОРТодел!
5 months ago 00:30:08 1
Домработница миллионера научила так готовить скумбрию. Вместо надоевшего лосося, рецепт удивил всех
5 months ago 00:04:43 1
БОМБИЧЕСКАЯ ХОЛОДНАЯ ЗАКУСКА, со стола улетает как семечки. Рулет из лаваша с начинкой.
5 months ago 00:21:30 1
МЕНЮ на День Рождения. Готовлю 8 блюд. ПРАЗДНИЧНЫЙ СТОЛ: Торт, Салат, Закуски
5 months ago 00:00:59 61
Вкусные шашлыки
5 months ago 00:12:31 1
Я в шоке, как просто приготовить Меренговый рулет! Он тает во рту, все будут спрашивать рецепт!
5 months ago 00:18:29 1
Горячие блюда из МЯСА на праздничный стол
5 months ago 00:18:36 499
Вкусные и Простые ПП ДЕСЕРТЫ для похудения 🍰Полезные десерты БЕЗ САХАРА которые Можно даже на ночь!
5 months ago 00:12:20 1
МУКБАНГ😋 ПРОЩАЛЬНЫЙ😱 БРОСАЮ ЭТОТ КАНАЛ😲 КУШАЕМ КАРТОФЕЛЬ С РЫБНЫМ РУЛЕТОМ🥗 САЛАТ ДЕРЕВЕНСКИЙ
5 months ago 00:16:10 1
Просто суй их в духовку! Нежные куриные рулетики.
5 months ago 00:00:00 1
ЧАТ РУЛЕТКА / СТРИМ / ОБЩЕНИЕ / РУЛЕТ ТВ / ЧАТ РУЛЕТКА С УКРАИНОЙ #чатрулетка #rulettv
5 months ago 00:15:27 1
Купила у Кондитера!Самый СЕКРЕТНЫЙ Рецепт ПЫШНОГО Меренгового рулета Получается с ПЕРВОГО РАЗА!✅️
5 months ago 00:00:28 62
Меренговый рулет с малиной
5 months ago 00:07:09 1
Приготовьте этот рулет на ПАСХУ. Закусочный РУЛЕТ ПАВЛИН, цыганка готовит.