«Дядьке с пузом дали упражнение на ноги... 🤦🏻‍♂️» История из тренажёрного зала. Чем вредна качалка?

А вы знали, что тренажёры придумали для инвалидов? Когда я был в тренажёрном зале, наблюдал историю, как дядьке с животом инструктор дал упражнение на ноги!... 🤦🏻‍♂️ Ну, ведь так есть результат – можно похудеть! Жаль только, что немногие думают о последствиях таких тренировок в качалке. Совершенно не понимая, что тренажёрка без понимания может нанести организму ощутимый вред. ______________________________________________ Канал посвящён самопознанию, саморазвитию, философским беседам, психологии и здоровью людей. Здесь только мой жизненный опыт и взгляд на мир – Делюсь знаниями, как изменить свою жизнь к лучшему: бросить курить, пить, наладить питание и найти себя в жизни, начав работать на себя. Также, с 2016 года, являюсь специалистом по разблокировке атлантозатылочного сустава, занимаюсь нормализацией шейного отдела и решением вопросов с опорно-двигательным аппаратом. Я НЕ МЕДИК, мои действия базируются на опыте специалиста по Разблок