-10 СМ В ТАЛИИ😱 ЧЕЛЛЕНДЖ ПРЕСС + КОР ДЛЯ МАКСИМАЛЬНО УЗКОЙ ТАЛИИ! ВКЛЮЧАЕМ ГЛУБОКИЕ МЫШЦЫ ЖИВОТА
ПОШАГОВЫЕ РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ПИТАНИЮ В ЗАВИСИМОСТИ ОТ ВАШИХ ЦЕЛЕЙ И ФОРМЫ:
ЧЕЛЛЕНДЖ ДЛЯ ИДЕАЛЬНОЙ ТАЛИИ (ОСАНКА, КОР, ПРЕСС):
ОТВЕТЫ НА ВСЕ ВОПРОСЫ У МЕНЯ В ПОСТАХ И АКТУАЛЬНЫХ:
ОТЗЫВЫ И ДО/ПОСЛЕ МОИХ ДЕВОЧЕК:
—————————————————————————
ВАЖНОЕ ОБЪЯВЛЕНИЕ ПЕРЕД ДРУГОЙ ВАЖНОЙ ИНФОРМАЦИЕЙ О ЧЕЛЛЕНДЖЕ!!!
Для всех хочет поработать со мной лично, раз в пол года я даю такую возможность
Последний раз у вас будет возможность попасть ко мне на личное ведение и приобрести любой тариф моего курса «ИДЕАЛЬНЫЕ ПРОПОРЦИИ» 7-12 апреля, я закрываю данный проект и буду заниматься другим форматом.
Всю подробную информацию вы можете найти по ссылке в ТГ: или инст:
САЙТ ДЛЯ ПОКУПКИ КУРСА
ПОМОЩЬ С ОПЛАТОЙ
ТЕПЕРЬ О ДАННОМ ЧЕЛЛЕНДЖЕ:
Как я уже сказала, вы можете выполнять эту тренировку через день, но если вы новичок, то это так же будет слишком часто для вас. Самое оптимальное это заниматься 2-3 раза в неделю, если будете заниматься слишком часто, то можете даже навредить себе, помните, что любым мышцам нужен отдых для восстановления!
Для гарантированного результата не забывайте пользоваться рекомендациями по питанию, которые я скинула выше.
1 view
1255
461
5 months ago 00:02:02 1
Пение зяблика. Голоса птиц. Common chaffinch song. AllVideo.
5 months ago 00:04:02 1
Сделай сам БАНТ ВОЛНУШКА МК / DIY за 5 минут.
5 months ago 00:19:45 1
Пасхальный Кролик / Easter Bunny
5 months ago 00:09:07 1
Прорыв дамбы в Орске! Наводнение в Оренбурге сегодня город Орск полностью под водой
5 months ago 00:21:48 1
Материалы для изготовления брошей. Aliexpress. Распаковка 162 | Funny DIYs
5 months ago 00:09:23 1
Катастрофа в Оренбурге и Орске: Путин не поможет. Власти врут, людей бросили. Россия идет на дно!
5 months ago 00:32:16 1
ТЕСТ ДРАЙВ Матирующая компактная пудра 34637 34638 и румяна в шариках Giordani Gold 42368 + новинки