ТЕЛУ ВРЕМЯ! Силовая подготовка бойца

31-й выпуск проекта Андрея Скоромного “ТЕЛУ ВРЕМЯ!“ В гостях - Аюб Магомадов (Коричневый пояс по джиу-джитсу) и его тренер по силовой подготовке Александр Грачев ( Двукратный чемпион Мира, двукратный чемпион Европы по пауерлифтингу). Гости расскажут, почему же так важна силовая подготовка единоборцам, покажут как строить силовые тренировки, на что обращать внимание, а также поделятся секретными упражнениями из своего арсенала. Подписка на официальный канал Андрея: