«Острый вход» и развитие атаки от Ивана Команова
Команов Иван
ТРЕНИНГ: УДАРЫ НОГАМИ - НОГИ
ТРЕНИНГ: УШИРО МАВАШЕ ГЕРИ
ТРЕНИНГ: ОТЖИМАНИЯ
ПОДГОТОВКА БОЙЦА
ТРЕНИНГ: ПЛАНКА
ТРЕНИНГ: ПРЕСС
ТРЕНИНГ: ПОКРЫШКА
ТРЕНИНГ: ГИРИ
ТРЕНИНГ: ЖЕЛЕЗО
ТРЕНИНГ: УПРАЖНЕНИЯ С ПАРТНЁРОМ
НАШЕ МЕНЮ:
ПЛЕЙЛИСТ:
#oyama_mas #Подготовка_бойца_oyama_mas