Удары коленями в киокушине с Евгением Ильмовым — техника, тактика, комбинации каратэ киокушинкай

Профессия тренер в единоборствах Плиометрика - суть. Подготовка бойца Тренинг: Хидза гери НАШИ СТАТЬИ ПЛИОМЕТРИКА: 🔥 #oyama_mas #Подготовка_бойца_oyama_mas