Как стать хозяином своей воли? / Сергей Ли

Активировать свое здоровье. Записаться на курс Айки-Цигун 👉 Присоединяйтесь! Мой Telegram канал👉 i_YNvyXEkAs3MjZi Обсудим: 💡Сила есть, воля есть, а силы воли нет - почему и что с этим делать 💡Как связаны сила воли и техника управления вниманием и как, развивая одно, укрепить другое 💡Что такое прокрастинация и что с ней делать 💡Энергия внимания - энергия воли - как научиться управлять своей волей и изменить свою жизнь 💡Простые упражнения для контроля внимания против прокрастинации ✨На мастер-классе Сергей Ли поделится ценными советами и рекомендациями, которые помогут узнать больше о силе воли и способах борьбы с прокрастинацией! 00:00 Знакомство 00:39 Развитие силы воли через работу с вниманием 02:23 Нужно иметь огромный волевой ресурс 06:13 Реактивный подход к жизни приводит к неожиданным обстоятельствам 07:49 Проактивный подход помогает владеть волей 1