13 упражнений на контроль мяча 🔥

13 упражнений на контроль мяча 🔥 Эти упражнения не совсем простые, но если их освоить, то твой контроль мяча выйдет на новый уровень🔝 Поможет тебе справляться с любым давлением на поле и выходить победителем в сложных ситуациях в игре🏆 Лучше всего подходит для тех, кто любит контролировать игру и задавать игровой ритм🎮 Выполняй подряд каждое упражнение в 1-4 круга🔄 Одно упражнение 20-30 раз или по 30 секунд, если ты делаешь данный комплекс с кем то ещё✅ Отдых: 45-60 секунд между каждым упражнением 🧘‍♂️ Сохраняй к себе, поделись с другом и пробуй 📌