Александр Поповских. Жим лежа.

Я не жимовик, т.е., не занимаюсь конкретно жимом. НО жим лежа одно из любимых упражнений. Долгое время у меня был личный рекорд в 150 кг, и я не мог его преодолеть. Результат: Два месяца правильного питания, режима тренировок. Из спортпита бцаа и креатин. Без фармподдержки. Это может сделать каждый! Если вам это интересно пишите комментарии, ставьте лайки и подписывайтесь ребятки. Всем мир!