Как сделать щелочную воду. Надежный способ

Сколько пить воды в день - 1,2,3 литра много или мало? Какую вода лучше пить: кипяченую или талую, теплую или холодную, соленную или пресную? Пить много или мало воды - вредно или полезно? Что такое щелочная вода и как ее приготовить? Какую пить воды чтобы быть здоровым? Сколько пить воды в день? Много пить воды польза или вред? Как измерить PH воды? Помогает ли вода худеть? Все эти вопросы вы задаете мне, т.к. огромная масса различной и противоречивой информации. Один автор рассказывает, что много пить вредно и пить воду надо маленькими глотками не больше 1 стакан в день чтобы “разжижать“ кровь. А если пить больше 1-2 литров в день, то будет “страшный“ удар по почкам, т.к. чтобы вода превратилась в мочу потребуется 18 биохимических реакций и огромное кол-во энергии организма. Так что же правильно, а что нет? Как с этим разобраться и где правда? Сколько нужно в день пить воду, чтобы оставаться здоровым? Давайте разберём в этом видео.