Здоровый образ жизни

Здоровый образ жизни, вы хотите быть здоровым, похудеть, бодрым до глубокой старости? Вы хотите быть энергичным и веселым, чувствовать себя в 80 на 40 лет. тогда вы обязательно откроете для себя спиральную гимнастику и йогу, тай цзи и скандинавскую ходьбу, экологическую диету. Этот канал для тех, кто хочет быть здоровым