ИНГРЕДИЕНТЫ:
Огурец – 1 шт.,
Морковь – 1 шт.,
Авокадо – 1 шт.,
Зеленый горошек — горсть,
Укроп, петрушка, зеленый лук – пучок,
Соль, перец – по вкусу
Майонез сыроедческий – 3-4 ст. ложки
МАЙОНЕЗ:
Семечки подсолнечника — чашка,
Сок лимона – ½,
Соль, специи — по вкусу,
Вода — 1-2 чашки,
Пекинская капуста плотная часть – горсть (по желанию),
Корешки зелёного лука – горсть (по желанию),
Чеснок — 1 зубчик (по желанию).
Приготовление майонеза:
Семечки подсолнечника замачиваем на 30 минут (кешью на ночь).
Нарезаем нижнюю плотную часть пекинской капусты и корешки зеленого лука (эти два ингредиента используются для уменьшения калорийности орешек).
Помещаем в блендер все ингредиенты и измельчаем до кремовой консистенции.
Возможно использовать в составе майонеза только: семечки подсолнечника, сок лимона, соль и воду.
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Очищаем авокадо, огурец, морковь от кожуры и режем мелкими кубиками.
Зелень и лук мел
1 view
3689
1467
6 months ago 00:06:04 1
Чем накормить ребенка-сыроеда? Сбалансированное меню на день | рецепт от Вкус&Цвет
6 months ago 00:11:30 1
ТОП 10 рецептов для блендера домашний смузи, мороженое, суп пюре, арахисовая паста, овсяное молоко
6 months ago 00:10:24 1
Вместо ХЛЕБА и ПЕЧЕНЬЯ, в два раза дешевле, чем в магазине! Вкуснейшие ХЛЕБЦЫ - 6 рецептов!
6 months ago 00:05:40 1
Нутовый хлеб без муки и дрожжей!
7 months ago 00:02:16 1
Сметана из кешью | Полезный соус для здоровья и красоты!
7 months ago 00:07:43 1
Маковое молочко и хрустящие печеньки
7 months ago 00:17:59 1
МАКРАМЕ-ПОДВЕС ДЛЯ ЦВЕТОВ | DIY | Кашпо в технике макраме | Сплести сможет каждый
7 months ago 00:05:22 1
Салат из Комбу
7 months ago 00:05:31 1
Невероятно вкусный гречневый хлеб без закваски и без дрожжей!
7 months ago 00:09:58 1
Овсяный кефир. Растительный кефир без молока
7 months ago 00:41:00 1
Меню Сыроеда. Что я ем каждый день.
7 months ago 00:13:10 1
Гречневый хлеб - разбор ошибок в приготовлении
7 months ago 00:06:53 1
Можно ли сделать йогурт из кокосового молока в домашних условиях?
7 months ago 00:05:40 1
Безглютеновые пирожки “Пятиминутки“ из нутовой муки
8 months ago 00:10:31 1
40 дней сыроедения 4 серия Фишки приготовления еды 40 days of Raw challenge
8 months ago 00:00:22 1
С таким соусом любой #салат станет лекарством #еда #рецепты #лечениетравами #веганрецепт #сыроед
8 months ago 00:23:30 1
МОИ ФИАЛКИ ТРЕЙЛЕРЫ | Цветение фиалок с названиями сорта
8 months ago 00:04:00 1
Готовим СЕЙТАН. Аналог мяса
9 months ago 00:10:40 1
Что делать если у фиалки оголился ствол | Омоложение фиалки | Фиалка-пальма
9 months ago 00:06:05 1
Лёгкие пирожки “Самосы“ с сочной яблочной начинкой.