ИНГРЕДИЕНТЫ:
Огурец – 1 шт.,
Морковь – 1 шт.,
Авокадо – 1 шт.,
Зеленый горошек — горсть,
Укроп, петрушка, зеленый лук – пучок,
Соль, перец – по вкусу
Майонез сыроедческий – 3-4 ст. ложки
МАЙОНЕЗ:
Семечки подсолнечника — чашка,
Сок лимона – ½,
Соль, специи — по вкусу,
Вода — 1-2 чашки,
Пекинская капуста плотная часть – горсть (по желанию),
Корешки зелёного лука – горсть (по желанию),
Чеснок — 1 зубчик (по желанию).
Приготовление майонеза:
Семечки подсолнечника замачиваем на 30 минут (кешью на ночь).
Нарезаем нижнюю плотную часть пекинской капусты и корешки зеленого лука (эти два ингредиента используются для уменьшения калорийности орешек).
Помещаем в блендер все ингредиенты и измельчаем до кремовой консистенции.
Возможно использовать в составе майонеза только: семечки подсолнечника, сок лимона, соль и воду.
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Очищаем авокадо, огурец, морковь от кожуры и режем мелкими кубиками.
Зелень и лук мел
1 view
3689
1467
2 months ago 00:05:47 1
Как я похудел на 1 кг за 1 день, питаясь по вегетариански и сыроедил..
3 months ago 00:01:00 1
о Dream Samurai BDS-04 (Отзыв из Instagram)
3 months ago 00:01:02 1
Отзыв о проф. блендере Rawmid Dream Modern 4HP
3 months ago 00:09:06 8
Сыроедческий салат Оливье в блендере от Веган-гурман
3 months ago 00:01:47 1
Звездный майонез (сыроедческий) в блендере
3 months ago 00:01:21 2
Веганский (сыроедческий) томатный соус в блендере
3 months ago 00:02:26 3
Тосканский салат со свекольным соусом | Веган-гурман
3 months ago 00:03:18 5
Крем-суп из тыквы. Рецепт от шеф-повара Healthy Conscience.
3 months ago 00:01:59 3
Некрабовый салат | Сыроедческий рецепт
3 months ago 00:02:50 4
“Селедка под шубой“ сыроедческая | Вкусный рецепт на новый год
3 months ago 00:02:38 3
Свежий зеленый салат | Веган-гурман
3 months ago 00:02:12 2
Красный салат | Веган-гурман
3 months ago 00:01:10 9
Рецепт вкусного салата с морковью | Маринованный салат
3 months ago 00:03:59 10
Котлеты без мяса, рецепт | Меню сыроеда
3 months ago 00:04:15 1
Отзывы профессионалов о технике Rawmid - сеть кафе “Укроп“