Овсянка на завтрак без варки

Овсянка на завтрак без варки - 3,5 ст л овсяных хлопьев (длительной варки) - 3,5 ст л молока - 1,5 ст л йогурта - 1 ч л семян чиа (по желанию ) - подсластитель по желанию Можно положить любимые цукаты, сухофрукты и семечки Оставляем хотя бы на 4 часа в холодильнике и украшаем #рецепты #пп #shorts #еда #завтрак #вкусно #ппрецепты #правильноепитание #food #зож #худеемвместе #рецепт #здоровоепитание #foodblogger #кухня #здороваяеда #кулинария #готовимдома #рецептыпп #диета #едаялюблютебя #выпечка #ппдневник #сыроедческиерецепты #зожрецепты #обед #likeforlikes #dieta #учусьпитатьсяправильно #ппсладкое