Treinamento das pernas em 8 minutos - No Music

iTunes: Play Store: --------------------------------------------------- Após o tremendo sucesso da série “8 Min Abs“, usada por mais de 60 milhões de pessoas, desenvolvemos um treinamento para as pernas que utiliza a mesma fórmula mágica, ou seja, apenas 8 minutos para treinar todo um grupo muscular. Este treinamento é um ótimo ponto de partida para conseguir treinar e tonificar completamente todos os músculos principais da perna, visto que os exercícios esco