Сегодня я расскажу вам, как избавиться от мигрени с помощью изменения питания. Я мучался мигренями где-то с тридцати лет. И, не смотря на весьма здоровые питание и образ жизни, у меня лет 15 подряд очень сильные мигрени возникали, иногда, по нескольку раз в неделю.
И только в районе 50 лет, при том же здоровом образе жизни и том же огромном количестве стресса, мне удалось свести возникновение мигреней до 3-5 раз в год. Для этого я внес только одну небольшую дополнительную правку в моё питание – и вуаля: чудо свершилось!
Если бы я в 30 лет знал то, что знаю сейчас, то не страдал бы столько лет и сегодня, по результатам 38 научных исследований, я дам вам 8 шагов изменения питания, которые помогут и вам расправиться с вашей мигренью.
📎 Полезные ссылки 📎:
Тут мы раздаём столько всего вкусного и полезного!
Рецепты, конспекты видео, списки продуктов и много чего ещё...
📌
1 view
259
39
2 months ago 00:06:22 1
КРОКОДИЛ ЗАБРАЛ МОИ НОГИ | СЕМЬЮ | РЕЧЬ
2 months ago 00:23:58 1
ВСЯ ПРАВДА О МЕФЕДРОНЕ! ПОСЛЕДСТВИЯ УПОТРЕБЛЕНИЯ: психоз, насилие, вич, гепатит! Эффект мефедрона
2 months ago 00:20:11 1
Целый МЕСЯЦ как ПУХ!Из обычной МУКИ Панеттоне Без замеса руками На ночном тесте Кулич на Пасху
2 months ago 01:18:58 1
КАК УМЕР ОТЕЦ ОЛЕГ. ИСПОВЕДЬ ЖЕНЫ. МЕТАДОН, ГЕРОИН, АЛКОГОЛИЗМ, СОЗАВИСИМОСТЬ. ПОСЛЕДНИЙ ДЕНЬ ЖИЗНИ
2 months ago 00:00:43 1
ПОЧЕМУ ПСИХИАТР СПРАШИВАЕТ ПРО ПОСЛОВИЦЫ И ПОГОВОРКИ? #василийшуров #нарколог #психиатр
2 months ago 00:21:41 1
ПОЧЕМУ УМЕР ОТЕЦ ОЛЕГ? ПРИЧИНЫ, ПОСЛЕДСТВИЯ НАРКОМАНИИ И АЛКОГОЛИЗМА, СВИДЕТЕЛЬСТВО О СМЕРТИ
2 months ago 01:14:32 1
Высоцкий - Концерт в Гаграх, 1972 г
2 months ago 00:30:49 1
“Звездочки“. Ассиметричные серьги из кристаллов и жемчуга.
2 months ago 00:20:56 1
Мужская сумка ручной работы. PDF выкройка. Handmade leather bag for men video tutorial. PDF Pattern.
2 months ago 00:50:18 1
Дмитрий Лапшинов: как реализовать свой скрытый потенциал и формула счастливой жизни
2 months ago 01:40:02 1
3-я ежегодная онлайн-конференция от нашего санатория «Как жить в гармонии с едой, с собой и телом?»
2 months ago 00:27:02 1
Насколько вреден вейп, айкос, кальян. Василий Шуров в фильме Курение. Взгляд изнутри
2 months ago 00:16:00 1
Вим Хоф раскрыл секрет дыхания, которое лечит ВСЕ
2 months ago 00:10:00 1
Не держит мочевой пузырь? 2 упражнения укрепляющие его!
2 months ago 00:10:47 1
ЛЕГЕНДАРНАЯ МАСКА ЛЮБОВИ ОРЛОВОЙ ✦ Однажды сделав, ПОЛЮБИТЕ её НАВСЕГДА..
2 months ago 00:19:26 1
КАК я избавилась от ЦЕЛЛЮЛИТА в 57 лет @ludmilabatakova
2 months ago 00:27:17 1
как стать женственной и не потерять себя? 8 принципов новой женственности
2 months ago 00:37:09 1
Танцы в радость! Шаффл танец без прыжков для здоровья. Базовые шаги и вариации.
2 months ago 00:37:43 1
Первые признаки ЗАВИСИМОСТИ, которые не замечают 98% людей. Василий Шуров
2 months ago 01:01:53 1
Секреты оздоровления движением - Целебная ходьба Исцеление уникальной методикой Полный выпуск уроков
2 months ago 00:14:02 1
7 простых упражнений для подтяжки НАВИСШЕГО века👌Мой опыт @ludmilabatakova
2 months ago 00:06:38 1
СОЛЬ И ВОДА — СЕКРЕТ ИДЕАЛЬНОЙ КОЖИ И ЗДОРОВОЙ ЖЕЛЧИ
2 months ago 00:01:00 1
ДОФАМИНОВАЯ ЗАВИСИМОСТЬ. ОПАСНОСТЬ. ПОЛНОЕ ВИДЕО НА КАНАЛЕ #василийшуров #нарколог #психиатр
2 months ago 00:03:10 1
Ваше ДАВЛЕНИЕ под КОНТРОЛЕМ. 3 шага к СТАБИЛЬНОМУ Самочувствию!