Что нужно чтобы начать заниматься “Не Вставая Со Стула“

Узнайте что вам потребуется для выполнения упражнений комплекса “не вставая со стула“. Скорее всего, все необходимое есть у вас дома, или в ближайшем магазине. Комплекс специально разработан для людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями. В том числе, ишемической болезнью сердца сердеченой недостаточностью. Однако подойдет каждому, кто хочет улучшить свое самочувствие упражнениями, дома, сидя на стуле. Он включает силовые и дыхательные упражнения, нейрогимнастику, массажные и вибрационные техники, упражнения на внимание, моторику кисти. Комплекс обладает нейромодуляционным эфектом, который запускает восстановительные силы организма и разрывает патологические нейронные связи, сформировавшиеся на фоне болезни. Регулярное его выполнение повышает общий мышечный тонус, стимулирует кровообращение и улучшает переносимость физической нагрузки. Контакты: Яндекс дзен Телеграм канал 1PM7Ef1OnXwyYWZi