Принципы гармоничного развития. Яма и Нияма. Юрий Фёдоров

Представляем вашему вниманию лекцию «Принципы гармоничного развития. Яма и Нияма», которую читает преподаватель клуба Юрий Фёдоров. Лекции преподавателей клуба: Процесс развития личности подразумевает постоянную работу над собой, стремление изменить свою жизнь к лучшему, сохранить здоровье, при этом постоянно двигаясь вперёд. Для того, чтобы это развитие было гармоничным и эффективным в йоге рекомендуют придерживаться принципов Ямы и Ниямы. Они бы