Как научиться делать мексиканку. Стойка на локтях в прогибе. Как сделать мексиканку. Гимнастика
41 Урок.
Заходите в Нашу группу (тут уроки выходят раньше) -
Обсуждения в группе ВК -
Стучитесь в друзья -
Мексиканка-стойка на руках или локтях ,с выведением ног горизонтально полу, можно меня положение ног, но главное сохранять ноги в горизонте, а также не забывать, что подбородок также будто лежит на полке (горизонтально полу).
К сожалению все мои знания и наработки не поместятся в видео-урок,но вы всегда можете задать вопросы, на которые получите ответ. А так же пригласить в свой коллектив для мастер класса.
1 view
13
3
5 months ago 00:03:00 1
Ты море
5 months ago 01:08:05 1
Попрощайтесь с НОСОГУБНЫМИ СКЛАДКАМИ: научные знания и приёмы массажа
5 months ago 00:11:50 1
Немного истории парного обучения - Швейцария.. Парное обучение в школе № 54. Красноярск. Телемост.
5 months ago 00:02:41 1
Школа английского языка в Пушкино _ Теннис в Пушкино _ Обучение
5 months ago 01:02:43 1
Тонкие тела человека. Верхний астрал и третья чакра. Учимся чувствовать и видеть.
5 months ago 01:21:56 1
4-дневный курс по Нумерологии День 2
5 months ago 00:15:02 1
Скрытая сила одиночества, которой пользуются единицы. Вот почему важно научиться быть одному!
5 months ago 00:00:42 1
Как сломать уверенность любому? #психология #мориарти #темнаяпсихология #манипуляции