Болит в груди и плечах? Делайте ЭТО! #здоровье #доктор #зажимы
🎁Еще больше полезных упражнений вы можете найти по ссылке в шапке профиля!
Здравствуйте! С вами Алексей Маматов и Клуб активного долголетия!
Чувствуете, что что-то болит в груди и плечах? Поздравляю, у вас мышечные зажимы! В видео расскажу, как снять зажимы в груди и плечах, и покажу упражнения, которые быстро избавят от боли. Смотрите ролик до конца, и вы узнаете, как убрать напряжение в теле.
Ставьте лайк и подписывайтесь на мой канал, чтобы узнать больше про долголетие и здоровье!
#маматов #доктор #здоровье #какбытьздоровым #долголетие #здоровьеидолголетие #зажимы #напряжение #упражнение
1 view
488
145
1 month ago 00:02:45 1
В страшной хэллоуинской давке погибли более 150 человек. Почему праздник обернулся трагедией?
1 month ago 00:13:04 1
Военный самолет упал в Америке Шторм Россия Торнадо Африка. Снег Корея. Наводнение Испания Взрыв США
1 month ago 00:34:24 1
ФЕСТИВАЛЬ ДОМАШНИХ НАПИТКОВ ЛЕНГРАНСТАКАН | Как это было?
1 month ago 00:06:51 1
Легко ХОДИМ до 100 лет | Простые упражнения для ног
1 month ago 00:00:00 1
Китайский двойник Путина_Новости № 5780
1 month ago 00:24:47 1
DayZ PEREVOROT - данжи по карточкам
1 month ago 00:11:22 1
Ежедневные, обязательные мероприятия как метод борьбы с болезнями.[Шишова О.И.]
1 month ago 06:02:40 1
🔥НАВЕЩАЕМ СТАРОГО ХРЫЧА (КОРДОН)! 2: HEART OF CHORNOBYL НА ВЕТЕРАНЕ! #5
1 month ago 01:03:01 1
Уберите эти вещи: они притягивают негатив и высасывают энергию.. + практика
1 month ago 00:03:51 1
Филипп Киркоров — «Чёрная пантера» (Премьера песни, 2024)
1 month ago 00:34:48 1
Отчуждение и социализм // Роман Осин. Философский камень№13.
1 month ago 00:19:42 1
5 Запрещённых Мудр: Повышайте Свою Энергию с Осторожностью
1 month ago 00:03:53 1
Обновленные палатки Снегирь и Polar bird серии Т 2023 г.! Обзор, изменения в конструкции.
1 month ago 01:24:52 1
Веды о СУЩНОСТЯХ (Бхута виджнания). Сущности, это болезни, проблемы с психикой и неудача!
1 month ago 00:08:09 1
Брейк-данс танцоры из лихих 90-х: как они танцуют сейчас | SOVIET BREAK DANCE
1 month ago 00:05:42 1
Мотор-Роллер - Я прилетел на Байконур (Премьера 2024, English Subtitles)
1 month ago 00:47:50 1
11 ПЛОХИХ ПРИВЫЧЕК, КОТОРЫЕ ЗАСТАВЛЯЮТ ВАС СТАРЕТЬ БЫСТРЕЕ | СТОИЦИЗМ
1 month ago 01:41:46 1
Войны России в Средней Азии в 1859 - 1870 гг. Походы в Коканд, Бухару, Хиву / Борис Кипнис / №149
1 month ago 00:19:34 1
Каким он был - автор романа “1984“? Становление писателя Оруэлла
1 month ago 00:02:53 1
Ника Терентьева - Королева (Ваенга) Песни от всей души, Малахов, 2024 Live
1 month ago 00:10:20 1
КАК БЫТЬ УХОЖЕННОЙ И ОПРЯТНОЙ ВСЕГДА
1 month ago 00:05:38 1
Как запечь говядину в духовке, что мясо было мягким.
1 month ago 00:03:47 1
Горькие Усы - Легенда (с рисунками)
1 month ago 00:03:28 1
Воздействие на вены и лечение сосудистых поражений аппаратом Фотона